Tani waa suugo liin fudud ah oo la sameeyo, oo waxay dhadhamisaa weyn macmacaan badan. Isticmaal liiska cusub ee dhadhanka ugu fiican. Waxaan jecelahay suugaanta maadada lafaha, waana mid cajiib leh oo la riixay rooti ama rooti rooti ah.
Waxa aad u Baahantahay
- 1 1 koob oo biyo karkaraya
- 3/4 koob sonkor ah oo la kariyey
- 5 qaado shiidan
- Taab of milixda
- 1 qaado oo qashin ah oo jilicsan oo jilicsan
- 3 qaado qaado liin cusub
- 1 qaado oo sabdo ah
Sida loo sameeyo
- Biyaha ku rid digsi dhexdhexaad ah oo ku hay digsi kuleylka sarreeya. Soo qaado karkar.
- In baaquli isku daraan sonkorta granulated, galley, iyo cusbo; si fiican u isku dhafan. Ku dar isku dar ah sonkorta biyaha karkaraya kuna yaree kulaylka ilaa dhexdhexaad. Karso, kareyso si joogto ah ilaa inta isku dar ah waa cad oo cad.
- Ka saar kuleylka oo walaaq walax liin, liin, iyo subag.
- Ku darso suugada diirimaadka maryaha lafaha ama bakeeriga bakeeriga ama qallajinta ka badan gingerbread, dubista rootiga, ama canjeelada.
Waxaad sidoo kale u eg kartaa
- Suugaanta Praline (Brown Sugar iyo Pecans)
- Suugo Dheecaan Cunto fudud oo fudud
- Suugada macmalka ah ee macmacaanka fudud
Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
---|---|
Calories | 31 |
Total Fat | 0 g |
Fatuurad la ruxay | 0 g |
Fat | 0 g |
Kolestarool | 1 mg |
Sodium | 7 mg |
Carbohydrateska | 7 g |
Fiber diirran | 0 g |
Protein | 0 g |