Xoraynta Mashed Bananas

Naftaada waqti iyo lacag ku badbaadi adigoo iibsanaya muuska iibka ah, adoo siinaya bunni, oo ku keydso.

Si aad u bilawdo, u muusow muuska. Iska saar foorjiga iyo saar midhaha mugdiga. Isticmaal fargeeto ama mashiinka baradhada si aad u xoqdo mooska.

Koob kasta oo muuska la shiiday, ku dar hal shaaha oo liin ah si aad uga hortagtid caleenta.

Cabbir qiyaasta la rabo ee muuska la shiiday sida ku xusan mawduucaaga muuska ee roodhiga ah ee roodhida ah, isla markaana ku rid qadarka qiyaasta sanduuqyada sanduuqyada ama weel yar, weel caag ah.

Daahdo.

Markaad diyaar u tahay inaad dubato rootiga muuska, ka saar bac ama weel ka soo qaboojiyaha, barafka, iyo isticmaalka.