10 Tilmaamo loogu talagalay Samaynta Cunto-qabad fiican

Sidee loo sameeyaa Crusts mar kasta wakhti kasta

Qoyaanka xayawaanka guryaha lagu nadiifiyo wuxuu noqon karaa mid jilicsan oo dhadhan wax kasta oo aad iibsato ka hor, waxaad u baahan tahay inaad hayso talooyinkan fudud ee maskaxda ku haya si aad u hubiso in aad cunto karisid caanahaaga ugu wanaagsan.

(10 talooyin waxay u egtahay in badan, laakiin dhab ahaantii aad ayay u fudud yihiin waxayna kuu qaataan waxyaabaha ay isticmaalaan, sida loo isku daro, sida loo daadiyo, sida loo dubo.

1. Isticmaal boodh aad u qabow ama Fat

Butter, gaaban, roodhida, ama suunka - dufan kasta oo la yiraahdo codsiyada dib udajinta waa in si wanaagsan loo qaboojiyo oo loo googooyaa qaybo yaryar si ay ugu bilawdaan qolofka ugu yar ee ugu dambeeya.

Dufanka xayawaanka xayawaanku waa inuu ilaaliyaa qaar ka mid ah daacadnimadooda ku jira cajiinka si ay u sameeyaan jajabyada qolofta dhabta ah. Laga bilaabo baruurta aadka u qabow waxay u sahlanaataa in laga ilaaliyo baruurta ka shaqeynaysa xayawaanka. Haddii ay kulul tahay, waxaa laga yaabaa inaad xitaa rabto inaad barafka ku qaboojiso 10 ilaa 15 daqiiqo intaadan bilaabin cajiinka.

2. Wadaadku waa hagaagsan yahay

Cunnooyin badani waxay kuugu yeerayaan in aad ka shaqeysid dufanka galay burka ilaa inta isku dar ah ay u egtahay qumbaha. Taasi way fiican tahay, laakiin waa inay jirtaa marar badan oo saliid ah oo ka mid ah dufanka dhexdiisa si loo hubiyo isbedel aan fiicnayn. Qeybo badan oo ka mid ah waxaa laga helayaa xitaa kaa caawin doona in aad ka ilaalisid cajiinka.

3. Xaddid biyaha

Ku bilow inaad isticmaasho qadarka ugu yar ee biyaha ama dareeraha kale ee loogu yeero cunto-kariska. Biyaha waxay caawiyaan horumarinta gluten, taas oo aad rabto inaad ka fogaato qandho jilicsan. Ku dar biyo ku filan (ama dareeraha kale) sidaa awgeed ayaa cajiinka ay isku qabtaan markaad baranayso farahaaga.

Cajiinka ayaa u muuqda shaggy.

Hal dariiqo oo lagu xaddido biyaha? Isticmaal vodka halkii-wuxuu leeyahay biyo ka yar mugga inta biyaha la cabbo iyo khamriga la dubo.

4. Samee Disk

Ka hor intaadan dillaacin ama soo saarin cajiinka, qaado wakhtiga si aad ugu dhejiso xitaa qiiq ka yar 1-dhumuc qaro weyn oo leh geeso siman. Gacmaha oo si wanaagsan loo soo raray iyo dusha sare ee shaqada ayaa ka dhigeysa mid sahlan.

Tani waxay ka dhigeysaa in cajiinka uu si fudud u sahlan yahay si dhakhso ah iyo si siman u soo saari karo wuxuuna ka caawin doonaa inuu ka fogaado inuu jabiyo geesaha.

Fiiro: Haddii aadan isticmaalin digsi kulul wareegsan, qaabee disugyada qaab kasta oo digsigu yahay.

5. Qabo cajiinka

Xidho cajiinka ka hor intaadan daadin ugu yaraan 30 daqiiqo iyo ilaa 2 maalmood. Mar labaad, haddii ay aad u kululaan, ka fikir inaad ku keydiso cajiinka ilaa 10 daqiiqo ka hor intaadan bilaabin inaad soo rogto.

6. Dufan, cajiinka

Kala soocso cajiinka si aad u fiican oo leh dusha sare ee loo yaqaan 'pin'. Iyada oo marin kasta oo ka mid ah pin, rogo cajiinka afar jibbaar (ilaa 90 darajo). Tani waxay kuu sheegi doontaa in aan cajiinka aan la jarin. Haddii ay bilaabato in ay ku dhegto dhamaantood, kor u qaad hal dhinac oo ka mid ah cajiinka oo ku rid wax yar oo bur ah.

7. Ka Feker Curbs, Ma Dhicin

Isku duub oo ka fogow naftaada, ka dibna soo qaado cirbadda lugta si aad uga bilowdo xaruntii mar labaad. Ka taxaddar inaad cadaadis ku haysatid pin-taaga xitaa wareegga wareegga cajiinka oo dhan sidaas daraadeed cidhbaha cajiinka waa mid qaro weyn u ah bartamaha-aad rabto curbsiyada, ma aha wadooyinka.

8. Raashinka ha u daayo bakeeriga

Marka aad lakabiso digsiga digirta leh cajiinka, yareyso cajiinka si aad u yareyso oo kor u qaad cidhifyo oo u ogolaadaan in cajiinka uu hoos u dhaco "geeska" halkii uu riixi lahaa ama qasbi lahaa.

Raashinka la jajabiyey ayaa si fudud dib ugu soo celin doona muuqaalkii asalka ahaa markii la dubay.

9. Qab Qabso Beerta Lid

Dabool oo ku dar digsiga lakabka ah (iyo wixii dusha sare ah ee la soo saaray) ka hor inta aan la dubin ama aan buuxinaynin ballanka. Tani waxay ka caawineysaa in farriinta ay qaabkeeda (iyo baaxad weyn) ay ku hayso marka la dubayo.

10. Dubo Ilaa Kahor

Waxaa jira isbeddel aan fiicneyn oo ku yimaada hilibka pigta leh. Si aad u hesho jilicsanaanta iyo jilicsanaanta xayawaan weyn , hubi in aad karisid kiriimka ilaa uu qolofku si buuxda ujoogsan yahay, ma aha oo kaliya dahabka dahabka ah.