Cunto Tani waa baradho la dubay iyo Cagaarka Cagaarka ah ee cagaaran. Yukon barandhada dahabka ah, ugu horreyntii, waa barbaro iyo hodan, gaar ahaan marka la dubay, oo hadda waxaan u maleynayaa inay yihiin door wanaagsan oo saladh baradho la dubay ka badan baradhada jaalaha ah. Digirta cagaaran waa jilicsan oo dhadhan badan leh marka la kariyey habkan, iyo dhaymuhu waa hodan yihiin iniin khardal iyo liin. Waxaad ku dari kartaa khudaar dheeraad ah haddii aad jeclaan lahayd, laakiin waxaan u maleynayaa inay haboontahay habkan. Cuntadani dhabta uma baahnid caleemo, laakiin waxaad ku dartaa bacaar ama jarjar cusub oo aad jarjartey marka aad isku laabtid farmaajada si aad uhesho dhadhan kale.
Waxaad ku dari kartaa digaagga la kariyey ee la jarjaray ama saliida salad si ay u noqoto saxan weyn, ama u cun sida xayawaan leh. Ama u adeega sida saxan dhinaca ah hilib kasta oo la dubay ama la dubay. Waxa kale oo ay ku fiican tahay nafaqada. Waxay noqon laheyd raaxo leh hiliblaha jiilaalka. Ama kaliya ka samee shillin iyo ku hayso qaboojiyaha oo u ogolow qoyska inuu cuno ilaa uu ka baxo (tani ma qaadan doonto waqti dheer!).
Waxa aad u Baahantahay
- 5 rodol oo Yukon Dahab ah oo baraf ah, oo dhudhun ah
- 1 basal, la jarjarey
- 5 xabo oo toon, la jarjaray
- 3 qaado oo saliid saytuun ah
- 1 digir oo cagaaran oo cagaaran, jarjar 2 gogo '
- 1 koob oo majones ah
- 1/2 koob oo caano fadhi ah
- 1/3 koob oo malab ah
- 3 qaado qaado liin
- 1-1 / 2 koob oo dhoobo ah ayaa la dhajiyay jadeecada la yidhaa Havarti ama Gouda
Sida loo sameeyo
Foorno foorno ilaa 400 ° F. In digsi digsi weyn, ku dar barandhada, basasha, iyo toonta. Daqiiqada saliidda sayniska ah ee la googooyo iyo uumiga.
Faafi khudaarta xitaa daaha. Daadi ilaa 40 daqiiqo, ka dibna si taxadar leh u soo jiid jeexan oo leh spatula ballaaran. Cab digada ku shub si foornada.
Ku daadi 15 daqiiqo oo kale, ka dibna ku dar digirta cagaaran.
Ku daadi 15 illaa 20 daqiiqo ama ilaa bataatadu yihiin qandaraasyo marka la gooyey fargeetada iyo fagaaraha cagaaran.
Inkasta oo khudradda cagaarka lagu dubo, weelasha waaweyn ay isku darsadaan majones, yogurt, malab maydhan, liin iyo liin iyo qasacad xajin ilaa dabacsan.
Marka khudaarta la dhammeeyo, ku dar qandhada majones-ka ee dufcadaha iyo si tartiib ah u walaaq. Iska ilaali farmaajada ilaa ay wax walba daboolaan.
Dabool iyo qaboojiyaha ilaa 2 ilaa 3 saacadood si aad u kala dhigtaan dhadhanka inta aanad u adeegin. Ku kaydi qaboojiyaha.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 696 |
| Total Fat | 34 g |
| Fatuurad la ruxay | 9 g |
| Fat | 11 g |
| Kolestarool | 37 mg |
| Sodium | 354 mg |
| Carbohydrateska | 83 g |
| Fiber diirran | 12 g |
| Protein | 17 g |