Salad on saxanka ka yar 30 daqiiqo waa waxa aan dhammaan rabno on fiidkii kulul kulaylka, fiidkii kasta xaqiiqda ah sida qariidad this translate mar kasta oo sanadka. Cunto diirran , Saliida Cagaaran iyo Saladh baradho ayaa ku habboon biilka waqti kasta oo aad rabto cunto fudud, nafaqo leh oo dhakhso leh.
Salaaxda, farmaajada Cypriot waa firfircoon firfircoon ee Britain oo kaliya ma ahan mid ka mid ah beelaha hore; waxaa dhab ahaantii halkan ka samaysay shirkad yar oo ku taal Yorkshire. Si fudud, jiisku wuxuu ku riyaaqsan yahay qaabkiisa waxtarka labadaba labadaba dhadhanka iyo dhadhanka iyo habka ay wadajir u wadaagaan hoostiisa.
Cuntadani si quruxsan ayay u xiran tahay isticmaalka digirta cagaaran ee cusub . Digirta ma ahan kaliya ciyaaryahan dhinaca kale ah maaddooyinka kale, sida ku jirta buug-yarahan waxay qaadan karaan marxaladda dhexe; waxay u qalmaan.
Waxa aad u Baahantahay
- 1 koob (200 g) baradho cusub (jarjaran)
- 1 koob (200 g) digirta cagaaran (jarjaran)
- 4 qaado oo dheeraad ah saliid saytuun ah oo bikrad ah
- 1 qaado oo khamri ah oo khudradda cas ah
- 1/2 koob (55g) ilmaha caloosha, maydhay
- 1small farabadan (roogga)
- 1 farabadan oo yar oo dill ah (jarjaran)
- 12 saytuunyo madow (dhagax la dhagxiyey)
- 1 koob (150g) yaanyada cherry (cut in badh)
- Saliid dhadhan
- Basbaaska dhadhanka
- 1 qaado saliid saytuun ah
- 2 qaado oo bur ah (cad)
- 7 oz (200g) Jaangooyada Halloumi (jarjaran)
Sida loo sameeyo
Ku rid barandhada cusub ee la jarjaray ee qasacad weyn, dabool biyo qabow oo ku dar qanjarro milix ah. Soo qaado bataatada si aad u kulul, yareyso kuleylka yar kaddibna isku kari ilaa 10 - 15 daqiiqo ama ilaa baradho la kariyo laakiin aan kala go '. Ku daadi khaanadda xayawaanka ahna hayso hal dhinac.
Warshad kale, qaado digsi biyo ah oo cusbaynaya kasoobaxa. Ku dar digirta cagaaran ee cufan oo si dhakhso ah u kari 2 daqiiqo.
Ku daadi khaanadda xayawaanka, kuna hayso hal dhinac.
In baaquli dhexdhexaad ah isku daraan saliid saytuun ah oo bikrad ah oo dheeraad ah iyo geed isbonji la, ka dibna ku dar capers, johannesört jar jartey iyo dill.
Si isku dar ah, ku dar barandhada, digirta iyo jarjar yaanyo cherry. Si taxadar leh u hubso in khudradda caleenta la gashado, xilli milix iyo basbaas ay ku dhadhamiyaan oo ay ku hayaan hal dhinac.
Meel dhexdhexaad ah, digsi aan duudduub lahayn, saliida kuleylka kuleylka laakiin ha gubin.
Xilliga burka leh qanjaruufo labadaba cusbo iyo basbaas.
Ku dhaji jeexan, ku dhaji Halloumi burka labada dhinacba, si tartiib ah ugu xir si aad uga saartid wax burin ah. Si tartiib ah ugu kari laba maraqa jeexa ee labada dhinac ilaa bunka dahabka ah. Iska ilaali inaadan jajabin jiiska, ama inaad ku kariso saliid aad u kulul sidii ay u noqon laheyd mid adag.
Ku rid farmaajada waraaqda jikada si aad u daadiso oo aad caawiso inaad kor u qaaddo.
Ku dar saliida si salad ah oo si tartiib ah isugu dar, ka dibna u kala qeybso 4 saxaarada. Isla markiiba u adeeg.
Waa maxay Halloumi Cheese?
Cheese Halloumi waa mid aad u ballaaran oo iibiya dukaamada waawayn ee ugu waaweyn. Tusaale ahaan khabiirada loo yaqaan 'Halloumi' waxaa ka mid ah: Halloumi waxaa si caadi ah loogu diyaariyay caano yaryar oo ku yaal jasiiradda Giriigga ee Qubrus, Halloumi waa nooc jilicsan oo jilicsan oo ka baxsan rennet oo ammaan u ah kuwa cunta raashinka ah ee aan cunin rennet.
Recipe oo ku saleysan mid ka mid ah Beeraha iyo Beerka Ingiriiska
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 535 |
| Total Fat | 34 g |
| Fatuurad la ruxay | 8 g |
| Fat | 21 g |
| Kolestarool | 49 mg |
| Sodium | 755 mg |
| Carbohydrateska | 35 g |
| Fiber diirran | 7 g |
| Protein | 20 g |