Cabbiraha Kareemka Kielbasa, Sauerkraut, iyo Apple

Kaabashadan tartiib tartiib ah ee kielbasa iyo dhererkare waa mid isku dhafan oo la isku daray. Sauerkraut iyo tufaaxa la jarjaray ayaa kaabajiya kielbasa saxanka qaboojiyaha dabaasha ah. Abuurka xakamaynta ee la kala doorto waxay ku darsadaan qaar ka mid ah muuqaalka iyo dhadhanka, iyo sonkorta cawlan waxay siinaysaa saxanka dhadhanka macaan-macaan.

Kielbasa waa dhirta Polish oo laga helo dukaamada waawayn ee Maraykanka. Hilibka sigaar cabba waxaa badanaa laga sameeyaa hilibka lo'da, hilibka doofaarka, ama turkeyga. Ereyga "kielbasa" waxaa loola jeedaa "sausage" ee Polish.

Tani waa saxada karinta fudud oo fudud oo ka dhigaysa casho wanaagsan oo qoyska ah. Ama qaado soodhaha dhamaystiran oo ay weheliso casho dhar ah ama dhacdo qallafsan oo u adeega kuleylka qafiifka ah.

Eeg: Sare 22 Kibbada iyo Khamriga Digriiga Qiiqa

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

  1. Ku mayr suugo iyo tuujin qalalan. Ku kala dhig qeyb ka mid ah makiinada cuntada lagu kariyo.
  2. Iska yaree bolaleyda ilaa dhererka 2-inch; ku rid mashiinka qafiifka ah.
  3. Ku wad sii wad mashiinka kariyaha gaaban ee amarkan: tufaaxa la jarjaray, sonkorta bunka, milixda, basbaaska iyo geedaha caraway.
  4. Iskushubi daboolka haray. Ku shub khamiir tufaaxa oo dhan.

Dabool oo ku kari ilaa LOW ilaa 6 ilaa 8 saacadood ama ilaa inta tufaaxku hindiso. Ka hor intaadan u adeegin.

Waxay u adeegtaa 4.

Waxaad sidoo kale u eg kartaa

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 486
Total Fat 22 g
Fatuurad la ruxay 8 g
Fat 10 g
Kolestarool 58 mg
Sodium 1,887 mg
Carbohydrateska 62 g
Fiber diirran 7 g
Protein 13 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.