Cuntada barandhiga leh ee barbardhigga Polish-ka waxeey ka duwanaan kartaa magaalada ilaa magaalada. Qaarkood waa nal, qaar kalena madow. Qaarkood waxay leeyihiin qalalan iyo midhaha, qaar ayaa lagu gooyaa lakabyada iyo shukulaatada. Cuntadan waxaa loogu talagalay mugdi, qoyan "gingerbread."
Waxa aad u Baahantahay
- 1 koob oo malab mugdi ah
- 1 koob oo kafee ah (xoog leh)
- 8 wiqiyaal sabdo aan lahayn (2 wiqiyadood)
- 1 qaado oo qorfe
- 1 qaado oo toon ah
- 1 qaaddada shaaha laga sameeyey
- 3 ukun weyn
- 1 koob oo buuxa sonkorta bunni mugdi ah
- 3 qaado oo budo dubista
- 4 koob oo bur ah oo dhan ah
Sida loo sameeyo
- Bakhaarka yar, ku dar malab, kaafi, subag, iyo dhir udgoon. Isku karkari oo ka qaad dabka. Isku qabow si aad u diiriso.
- Kuleylka kuleylka ilaa 350 darajo. Coat 2 godadka waaweyn ama 3 dhexdhexaad ah oo leh buufin karinta.
- In baaquli weyn, isku daraan ukunta, sonkorta brown, iyo budada dubista. Si tartiib ah ugu dar digitiga diirran, si joogto ah u garaaca xawaare hoose. Ku dar burka oo isku dar si fiican.
- Ku shub walxo qasacadaha diyaarka ah iyo dubi 45 ilaa 55 daqiiqo ama illaa ilka cadaygu leeyahay oo keliya qajaar yar oo isku xidhan. Ka dhig moofo qaboojiyaha ilaa 15 daqiiqo ka dibna u soo jiid garabka xadhig si aad u qaboojiso.
- Keeggu wuxuu si caadi ah u ilaaliyaa oo waxaa lagu boodi karaa sonkorta macmacaanka ama shukulaatada wakhtiga adeegga.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 214 |
| Total Fat | 11 g |
| Fatuurad la ruxay | 6 g |
| Fat | 3 g |
| Kolestarool | 70 mg |
| Sodium | 166 mg |
| Carbohydrateska | 28 g |
| Fiber diirran | 1 g |
| Protein | 2 g |