Waxaad samayn kartaa wax kasta oo aad u baahan tahay vegan, xitaa whoopie pies, maadaama dhadhamin doonaa calaamad. Ma aha wax la yiraahdo, ma aha wax cookie ah ama cake, macmacaanka madadaalo ah waa meel u dhaxaysa hadda iyo hadda waa vegan sidoo kale. Waa sandwich waana macmacaan; Waa macaan iyo shokatey sidoo kale. Buuxinta macmacaanka macmacaanka ah waxaa lagu xareeyaa laba kibis shukulaato ah, oo loo adeegsanayo fargeeto ah, waxaana laga dhergin karaa jimicsiga macquulka ah ee la soo dhaafay ama loo adeegi karo daaweynta musiibada.
Waxay sameysaa 10 pies.
Waxa aad u Baahantahay
- 1 koob oo aan caano lahayn
- caan badana
- 1 qaado oo tufaax cider suuf
- 1 1/3 koob oo bur ah
- 2/3 koob oo budada kookaha ah
- 1 qaado oo baking soda ah
- 1/2 qaado shiidan budada
- 1/4 qaado oo cusbo ah
- 1/3 koob oo maraq ah soodhaha aan lahayn
- 1 koob oo sonkor ah
- 2 qaado qaado budada bedelka ah oo lagu qaso 3 qaado oo biyo kulul ah
- Wixii Filling:
- 1/2 koob (1 stick) soy margarine ah oo aan caano lahayn
- 8 wiqiyadood (1 tub) jilci aan caano lahayn, sida Tofutti
- 4 koob oo macmacaan ah
- 2 qaado oo caano fadhi ah oo aan caano lahayn
Sida loo sameeyo
- Isku kari foornada ilaa 400 F. Khad laba xabbo oo roodhida leh oo leh warqad xiiran. In baaquli yar yar, si wadajir ah ula wada caano yar oo caano ah oo aan caano iyo khalid cider, iyo ha isku dar ah u fadhiisanayo 5 daqiiqo, ama ilaa si adag iyo dhumuc yar. Qaado.
- Warqad dhexdhexaad ah oo dhexdhexaad ah, isku darka burka, budada kookaha, baking soda , budada dubista iyo milixda. Iska dhig dharka.
- Warqad weyn oo isku dhafan adoo isticmaalaya qalab elektarooni koronto, garaacis subagga soya margarine iyo sonkorta illaa qalalan, qiyaastii 3-4 daqiiqo. Ku dar isku dar ah beddelida ukunta, iyo garaac ilaa inta isku dar ah creamy iyo si fiican isku dhafan. Ku dar walxaha qallalan ee ku dar dhawr darajo, iskudubka caano badhkeed, ilaa inta wax lagu daro oo dhan la isku daro iyo isku dhafku waa siman yahay.
- Isticmaal kareemka barafka ama koobi cabirka, ku dheji boodhadhka diyaarsan, adigoo ka tagaya qiyaastii 2 inch oo u dhexeeya keega. Dubo 10-12 daqiiqo, ama ilaa keega dib u noqo marka la cadaadiyo. Isticmaal aaladda si aad ugu wareejiso keega si aad uhesho qalab qaboojiye, saxan ama xaashida cookie-ka aan la rooneyn si aad u qaboojiso. U hubso inaad tijaabiso in ay si buuxda u qaboojiyeen kahor intaadan buuxin.
- Samee buuxinta. Warqad weyn oo la isticmaalayo qalabka elektarooniga korontada ah, kariim wadaag caanaha soya margarineka ah, jiiska jilicsan iyo sonkorta budada ah ilaa inta isku dar ah la isku daro, qiyaastii 3-4 daqiiqo. Ku dar jilicsanaanta caanaha aan la shaandheeyn iyo qaso ilaa inta uu le'eg yahay.
- Kala badh moofiyadaha la qaboojiyey oo hoos u jiidan (dhinaca hoose), una faafi qadar deeqsinimo leh. Iskuday keegga kale (dhinaca hoose) oo u adeega.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 542 |
| Total Fat | 20 g |
| Fatuurad la ruxay | 7 g |
| Fat | 6 g |
| Kolestarool | 23 mg |
| Sodium | 578 mg |
| Carbohydrateska | 90 g |
| Fiber diirran | 2 g |
| Protein | 4 g |