Maxay ka fiicantahay in la tooso kicinta qumbaha qoraxda foornada? Waa hagaag in laga yaabo in lagu kariyo hilib doofaarka , laakiin sababta aan labadaba u samayn! Roodhadhka qoriga ah waa bam. Haddii aad u keento saxaarad iyaga u gaar ah guriga qof waligood way idin jeclaan doonaan! Waqtiga soo socdaa wuxuu qaadanayaa wakhti yar, laakiin gacmahana waqtigaa waa mid deg deg ah oo fudud! Cuntadani waxay samaysaa dufin ballaaran, sidaas darteed waxaad samayn kartaa baayacmoodyo dhowr ah.
Isku dheji sanduuqyadaan cajiibka ah subaxnimadii jimcaha ama wakhti kasta oo aad haysatid dad aad u badan si ay u quudiyaan. Waxay u yihiin quraac buuxa oo dhan, ama waxaad iyaga u adeegi kartaa hilib doofaar iyo ukun loogu talagalay dhalinyarada gaajeysan! Waad ka dhigi kartaa waqti hore waxayna ku qaboojinayaan oo ay si fudud u qabsadaan! Haddii aad doonayso inaad iyaga qaboojiso , si fudud u kariyo 5 daqiiqo wax ka hooseeya tan hoose. Ha u diyaari inay ku daboolaan oo ay ku daboolaan foornada. Ku kaydi qaboojiyaha ilaa 3 bilood!
Waxaad bedeli kartaa darbiga adoo ku daraya dhadhan duwan. Isku day in aad ku darto kafeega xooggan meel ka mid ah caanaha. Waxa kale oo aad ku dari kartaa laydhka ama xayawaanka laga soo saaro lump dheeraad ah!
Waxa aad u Baahantahay
- Rolls:
- 1 quart oo caano ah oo dhan
- Subag 1 koob
- 1 koob oo sonkor ah
- 1 1/2 qaado qamadi
- 8 ilaa 9 koob oo bur ah
- 2 qaado oo budada dubista
- Wixii Filling:
- 2 ilaa 3 koob oo subag
- 1/4 koob oo ah qorfe
- 2 koob oo sonkor ah
- Diidmada:
- 1 rodol budo ah
- 1/4 koob oo caano ah
- 2 qaado qaado sharoobada maple
Sida loo sameeyo
- Iska ilaali caanaha, subaga iyo sonkorta ee dusha sare ee kuleylka dhexdhexaadka ah. Kaliya ha u kicin, ha karkarin. Ka qaad kuleylka oo ha qaboobin si diirimaad leh. Tani waxay qaadan kartaa toban daqiiqo ama wax kale. Waxaad u wareejin kartaa qaboojiyaha ku jirta baaquli kale haddii aad u baahato in aad dedejiso geedi socodka!
- Ku shub khamiirka sare ee caano isku dar ah ka dibna walaaq isku dar.
- Ku dar 7 koob oo bur ah oo si wada jir ah u walaaq. ku dabool shukumaanka kuna rid meel diirran si kor loogu qaado illaa 1 saac.
- Ku dar inteeda kale burka iyo budada la dubayo oo isku walaaq. Qaybi cajiinka laba ama saddex qeybood oo waaweyn.
- Kala sooc hal xabbo hal mar oo ku jira leydi badan. Ka sii daa mid xoogaa ah, illaa 1/2 inji. Iska hubi in leydiinku uu dheer yahay, ballaciisu badan yahay. Ka fikir eeyga kulul, ma aha hamburger.
- Ku shub 3/4 koob oo subag ah oo ku sii daa cajiinka oo ku rusheeysan kala badh khafiifka iyo sonkorta ka sareysa sare.
- Cuntada ka fogee lakabkaaga ilaa inta si buuxda loo xoqay. Isku duub badhxir ka dibna googo gareeysid 2 dabaq.
- Ku shub 1/2 koob oo subagga ah ee saxarada dubista. Waxaad u baahnaan doontaa qiyaastii 3-4 godad cake ah. Waxaad dooran kartaa digsiyada kale ee waaweyn ama ka yar. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad ku darto subag ama wax yar ka yar oo ku xiran cabbirka digsiga. Dheji daboolka sare. Iska hubi in aanay isu dhoweynin sababta oo ah waxay kordhinayaan waxoogaa koritaanka iyo karinta.
- Daboolka ku dabool tuwaalkana ku celi cajiinka haray.
- U daa liicitaanku ilaa 20 daqiiqo.
- Isku duwo dhammaan walxaha dabka qaboojiya ilaa inta la siman yahay.
- Roodhadhka bakeeriga ah ee 375 ee qiyaastii 15 daqiiqo, ha ka badan bakeeriga. Waa inay noqdaan kuwo si khafiif ah oo cidhiidhi ah oo xoogaa adag u ah taabashada.
- Ka saar foornada foornada iyo haddii aad awoodi kartid inaad u diyaargaroobaan xoogaa yar ka dibna duufaan ka soo baxa dhinaca sare.
- CUNTADA LAMBARKA!
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 367 |
| Total Fat | 23 g |
| Fatuurad la ruxay | 14 g |
| Fat | 7 g |
| Kolestarool | 60 mg |
| Sodium | 98 mg |
| Carbohydrateska | 41 g |
| Fiber diirran | 1 g |
| Protein | 2 g |