Creamy Pierogie iyo Squash Casserole

Isku duubnaanta waa bakeeriyaal aad u fiican oo laga helo bacaha iyo jiiska. Adigu waad naftaada ka dhigi kartaa, ama ka sii wanaagsan, waxaad ku iibsataa dukaanka raashinka. Waxaa loo isticmaalaa inay sameeyaan tan quruxda badan ee Creamy Pierogie iyo Squash Casserole taas oo ah hodan iyo dhadhan iyo dhadhan sida dhicid.

Waxaad ka saari kartaa hilib doofaar ah ee ku saabsan buuggan si aad u samayso saxan khudradeed. Laakiin haddii aadan ahayn khudradda, hilib doofaarku wuxuu ku darayaa sida dhadhanka digaaga iyo dhadhanka cajiinka ah ee qamriga ah in ay noqoto mid ceeb ah in laga tago.

Cuntadani waa nooca ugu fudud oo dhan - hal casho cabsi . Waxaad lakabisaa dhammaan maaddooyinka ku jira digsi oo dubi. Taasi waa.

Ku diyaarso cunnidaas mid saxan leh saladh cagaar ah oo la gooyey boqoshaada iyo avocados, ama salad wanaagsan oo saliid ah. Iyadoo hal galaas oo khamri ah, taas oo dhan waxaad u baahan tahay casho cajiib ah oo fudud. Hadda cagahaaga saar.

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

Foorno ilaa 375 ° F. Duufin 9 "x 13" saxanka caagadda leh oo leh buufin daawo oo aan la karin. Ha ka boodin tallaabadan, maaddaama faras-sidahan uu leeyahay ujeedka.

Ku qiyaas 2/3 koob oo suugo Alfredo ah oo hoos ku qoran saxanka saxanka diyaarsan. Iskuday mid ka mid ah baakadaha bareega la qaboojiyey; ha ku qasbin. Ka dib kala bar qeyb ka mid ah cagaarka barafka ah ee barafka leh iyo badh ka mid ah hilib doofaar iyo digir. Daadi kala badh ka mid ah Swiss, Avar, iyo Gouda.

Iskuday inta ka hadhay dhalada koowaad ee suugaanta Alfredo. Ka dibna ku shub nus kala badh kareemka dhalada. Ku dabool daboolka iyo si fiican u rux, ka dibna ku shub isku dar ah isku dhejiska. Tani waa sidaad u heli lahayd dhammaan maraqa saafiga.

Isku duub digsi cajiideedka leh cayayaanka, haruurka, hilibka doofaarka, peas, Swiss, Havarti, iyo Gouda. Shub dhalada labaad ee suugaanta Alfredo. Ka dibna ku cel-celinta habka kiriimka, ku shub masaasadda. Daqiiqadaas ka sii daa cuntada ku jirta xabadka, inaad hubiso inaad daboosho cunto kasta.

Ku rusheey waxkasta oo leh jiiska Parmesan iyo daboolo bireed.

Dubo 45 daqiiqo, ka dibna ka saar shayga. Dubo ilaa 15-20 daqiiqo ama ilaa ay kaameradu ku jirto bubbly iyo jiiska korkiisa ayaa ka dhalaalaya oo bilaabaya in bunni ah. Isla markiiba u adeeg.

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 595
Total Fat 33 g
Fatuurad la ruxay 18 g
Fat 10 g
Kolestarool 125 mg
Sodium 348 mg
Carbohydrateska 36 g
Fiber diirran 7 g
Protein 40 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.