Cunto fudud oo fudud Crockpot Meatball Hoagies shan qaado oo lagu dubo kariyaha cuntooyinka ee 4 ilaa 6 saacadood oo waa xal fiican oo loogu talagalay qadada guriga.
Waxaad isticmaali kartaa keyntaaga gaarka ah, ama waxaad isticmaashaa la qaboojiyey oo la iibsaday. Qorshaha keliya ayaa ah in dheriga loo yaqaan "meatballs" ay tahay in si buuxda loo kariyo ka hor inta aanay u gabban karin mashiinka qafiifka ah. Goobaha hilibka aan la helin ayaa sii deyn doona dufanka aadka u badan iyo badeecadda dhamaysa waxay noqon doontaa mid dufan leh.
Waxaad isticmaali kartaa noocyo kale oo rooti ah oo ah meel ka mid ah bacaha hoagie haddii aad jeceshahay in aad ka heshid buug fudud. Isticmaal kabadhada ciabatta, ama samee sanduuq weyn adoo isticmaalaya rootiga Faransiiska ama Talyaaniga, lana gooyo shaqsi ahaan.
Waxaad sidoo kale kala duwanaan kartaa nooca jiiska aad isticmaasho. Mozzarella ama duufaan ama xayawaan lagu qurxiyo waxay noqonaysaa mid macaan leh oo la dhalaalay kalluunka kalluunka iyo maraqa basbaaska. Kaliya isticmaal farmaajo oo si fiican u dhalaalaya.
Waxa aad u Baahantahay
- 40 buundo hilib (oo si buuxda loo kariyey)
- 1 qaado / 26 wiqiyadood marinara ah (ama digirta baastada)
- 1 basal (jarjaran)
- 6 jeex oo jiis ah (Muenster, ama 1-1 / 2 koob oo shredded ah)
- 6 buns (hoagie, toasted)
Sida loo sameeyo
Isku dar kalluunka la qaboojiyey ee la kariyey , maraqa baastada , iyo basasha 3 ilaa 4 quartar qaboojiyaha tartiib tartiib ah. Dabool oo ku kari kuleylka hooseeya ilaa 4 ilaa 6 saacadood, ilaa ay basasha ujirto oo qashinka qaaxadu si fiican u kululaato ilaa 160 ° F.
Goobaha qashinka ku rid bacaha hoogie ee cufan iyo sareeya jiiska. Waqtigan xaadirka ah waxaad ku dari kartaa jalaatada cagaarka iyo buruuniga, ama ku dheji broiler dhowr daqiiqadood si aad u dhalatid iyo midabkooda jiiska.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 1583 |
| Total Fat | 102 g |
| Fatuurad la ruxay | 38 g |
| Fat | 43 g |
| Kolestarool | 249 mg |
| Sodium | 4,205 mg |
| Carbohydrateska | 96 g |
| Fiber diirran | 7 g |
| Protein | 68 g |