Tani waxay si tartiib tartiib ah u karsanaysaa Chile Verde oo laga sameeyey suugo shiilan oo la isku qurxiyo iyo hilibka doofaarka ah ee hilibka doofaarku waa kuwo deg deg ah oo sahlan. Si fudud ugu riix maaddooyinka mashiinkaaga qafiifka ah oo u diyaari maalin dhan si aad u soo saartid dhadhanka iyo qurxinta ee saxanka qabta. Si aad u dhamaystirto, u diyaarso xabbad jajab ah kuleylka kuleylka (bur ama hadhuudh, midkasta oo aad doorbidayso) iyo qoob-ka-soo-goysyada kala duwan ee aad ku dari karto oo aad diyaarin karto habeenka ka hor. Meelaha aad u adeegi karto waxaa lagu jarjarey basal, jarjaran la jarjaray, maraq kulul kulul loogu talagalay kulaylka dheeraadka ah, iyo wax kasta oo kale ee qoyskaaga ku raaxaysto.
Waxa aad u Baahantahay
- 4 rodol oo hilibka doofaarka aan la shiidanayn, la jarjarey oo la jarjarey oo la jarjarey
- 1 koob oo maraq digaag ah
- 2 koob oo digir ah oo khudradda cagaaran ah *
- 1 koob oo tomatillos ah, kabaha laga saaray iyo adagtahay oo la jarjarey
- 4 xabo oo toon ah, diiray oo la jarjaray
- 1 basal dhexdhexaad ah, diiray oo la jarjaray
- 1/4 qaado shaaha basbaaska madow
- 1/2 qaado shaaha
- 1/2 qaado shukumaan
Sida loo sameeyo
Ku rid dhamaan maaddooyinka mashiinka qafiifka ah oo ku karsaaraya goobaha dhexdhexaadka ah ama sareeya 5-6 saacadood ama ugu yaraan 7-8 saacadood.
* Shamiin Shamiin Shamiin Qufac ah - Ku shub 2 labbo oo khudrado cagaaran oo cusub oo dhalaalaya ah ama ka hooseeya broiler ilaa maqaarku madow yahay iyo bubbly. U daa inay qaboojiyaan, maqaarka iska xiir oo jaraan miraha. Iska yaree asliga ah oo iska tuur shinnida iyo maqaarka. Tijaabi ama isku dar mishiinka 1/2 koob biyo ah, qaado oo ah khal iyo cusbo dhadhan (inta badan waxaan isticmaalaa qiyaas yar oo shaaha ah) ilaa inta la siman yahay.
Waxa kale oo aad bedeli kartaa suugada qashinka cagaaran ee qasacadeysan haddii aad rabto. Waxaad sidoo kale ku dari kartaa jalapenos xoogaa kuleyl ah.
Tilaabooyinka tallaabo-tallaabo ah ee loogu talagalay Dufanka Chile
Dabcan, tortillas-ka guriga ayaa ugu fiican, laakiin haddii aad u baahan tahay inaad dib u kuleysatid qaar ka mid ah dukaamada iibiya, waxaad ku hayn kartaa kuleylka kaliya daqiiqadaha. Ku rid warqad qoyan ama shukumaan saxan oo saxan ah, meel afar xabo ah ku daadi dusha sare, iyo lakab kale xaashid shukumaan ah iyo tortillas badan. Ka dhig xarig ilaa aad haysato ku filan. Microwave yaryar ilaa 1-2 daqiiqo. Ka saar tortillas oo si deg-deg ah ugu rid tortilla ah si aad uga dhigto tuubooyin kulul. Waxay kululaan doonaan ilaa soddon daqiiqo. Waxaad sidoo kale ku duubi kartaa yaryar yar oo shukumaan qoyan iyo meel foorno ah oo 200-degree ah ilaa ay kuleylayaan oo qaadanayaan 20-30 daqiiqadood.
Xulo adeeg oo dheeraad ah waxay noqon doontaa in la geliyo buro diiran oo ku jirta weelka oo hoos u riix. Laakin Chile Verde ku rid baaqa tortilla-lined iyo si dhakhso ah u adeega topping iyo tortillas dheeraad ah.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 389 |
| Total Fat | 21 g |
| Fatuurad la ruxay | 7 g |
| Fat | 9 g |
| Kolestarool | 131 mg |
| Sodium | 272 mg |
| Carbohydrateska | 6 g |
| Fiber diirran | 1 g |
| Protein | 43 g |