Xayawaanka buunshaha ee gowska ayaa si tartiib ah loo kariyey iyadoo la kariyey diga lima la qaboojiyey iyo boqoshaada. Tani waa cunto aad u fudud oo dhadhan fiican leh.
Haddii aadan ka heli karin fiicnaan, feeraha gaaban, waxaad isticmaali kartaa shukulaatada shiilan, jarjar xaleef qaro, ama isticmaal hilibka lo'da.
Waxa aad u Baahantahay
- 3 ilaa 4 rodol oo ah hilibka lo'da ee hilibka lo'da ee lafaha
- 16 ilaa 20 wiqiyadood digirta lima la qaboojiyey
- 1 waxay u egtahay maraq hilibka lo'da ah
- 1 koob oo biyo ah
- 1 bashqad qashinka basbaaska qallalan
- 1 (3 ilaa 6 wiqiyadood) boqoshaada jarjaran
- 2 qaado oo bur ah oo udub ah
- 1/4 koob biyo qabow
Sida loo sameeyo
Ku dheji feeraha iyo digirta qashinka ee qashinka.
Warqad ku dhaji, maraqi, 1/2 koob oo biyo ah, maraqa basasha, iyo laalaabka qasacadaysan. Ku dhaji feeraha gaaban.
Dabool oo ku kari ilaa LOW ilaa 9 saacadood, ama ilaa inta hilibka la jeexayo. Maraq ku wareeji duufaan iyo karkariyo. Isku dar 1/4 koob biyo qabow oo bur ah; Isku walaaq ilaa iyo inta u dhaxaysa Walaaq maraq karkaraya oo sii wad sii karinta, walaaqaya, illaa inta kale.
Ku darso tufaaxa feeraha gaaban iyo digirta lima.
Waxay u adeegtaa 4 ilaa 6.
Talooyin khabiiro ah
Fowrada gaaban ayaa laga gooyaa xayawaanka ama feeraha. Waxay badanaa leeyihiin qadar deeq ah oo hilib iyo baruur. 1 rodol qofkiiba wuxuu ku saabsan yahay mid ku habboon cabbirka adeegga. Waxaa laga yaabaa in aad hesho feero gaaban oo gaaban, oo laga gooyo xayawaanka ama saxanka. Kareemka dheriga ah waxaa loo isticmaali karaa qoyaanka halkii feedhka gaaban.
Isbeddelka
Ka digo digada digirta iyo ku dar dabacasaha jarjaran iyo baradho waaweyn oo baradho ah oo ku saabsan 6 ilaa 7 saacadood ka hor inta feeraha gaaban la sameynayo.
Eeg Sidoo kale
Caato Qaboojiyaha Laabashada Beerka Beerka Gaaban