Dhirta beerta cusub ee lagu naqshadeeyo maqaarka digaagsan, digaag aan dufan lahayn ee caanahan. Corn on the cob iyo digirta cagaaran cusub waa saaxiibo u wanaagsan in ay cunto fudud oo qaylo leh dhadhan xagaaga. Isticmaalida hal saxan ama digsi daboolka ah ma aha oo keliya ilaaliyaha waqti ku habboon - waa hack ah in hubaal ah in walax kasta oo cuntada ka mid ah uu ku faafo dhadhanka marinadeada dhirta. Isku day farsamada hal-caag ah ee leh borotiinka kale ee la jecel yahay iyo xilliyada wax lagu kariyo ee la mid ah, waxaadna heli doontaa nooc kasta oo suurtogal ah ee suurtagal ah in lagu cuno cunto aan cunto lahayn .
Waxa aad u Baahantahay
- 1/3 koob oo saliid dahab ah oo bikrad ah oo dheellitiran, oo lagu daro digsi dheeraad ah
- cabitaan cusub oo la jarjaray 1 liin
- 2 ilaa 4 qaado oo la jarjarey oo cusub
- Waxay ka timaadaa 2 keega digaaga ama kiriimyada liin
- 1 qaado shiilan
- Kiimiko ama milix badda (xulasho)
- 2 illaa 2-1 / 2 pounds naasaha digaaga, maqaarka aan lahayn
- 4 dhegood oo ah hadhuudh, kabaha iyo kabaha
- 6 wiqiyadood oo digir ah, oo la jaray
Sida loo sameeyo
1. Foornada ku dheji 425 ° F. Layli digsi weyn oo la jarjaray oo leh foorno culus (waxaad sidoo kale isticmaali kartaa digsi qoyan oo badan - uma baahnid inaad ku xaraysid foornada). In baaquli yar yar, ku wad xidhaan saliid saytuun, juice, naabi, caleemaha, zaatar, iyo cusbo (haddii la isticmaalayo).
2. Raadi saliida yar ee saliidda leh ee ku yaala digsiga diyaarsan ee maqalka ama hoose ee digsiga qumbaha. Biyo raaci oo ku qallaji digaagga iyo meesha ku taal bartamaha maqaarka.
Ku shub saliida saliidda ah-geedo karis ah digaag oo aad u jeesto. Diyaarso hadhuudhka digaagga, digaag kasta saliida daboolaya.
3. Ku dhaji digsiga maqaarka ku rid foornada preheated iyo dubi 25 ilaa 30 daqiiqo, bastar ku dufanka leh mareeyaha shaandhada oo u rogaya hadhuudhka dhowr jeer inta lagu jiro karinta. Riix digaagga ilaa hal dhinac ee digsiga si aad u sameyso qolka digirta cagaaran haddii loo baahdo. Ku dar digirta cagaaran digsiga oo saliidda leh saliida yar.
4. Daaqiga ku sii daa foornada iyo dubitaanka ilaa 10 daqiiqadood oo dheeraad ah, ama ilaa digirta cagaarka ah qandho jilicsan, hadhuudhku wuxuu bilaabmayaa caramelize, digaaguna waa cad, casiirku wuxuu cadaanayaa, iyo heerkulbeeg deg deg ah oo la geliyo qaybta ugu weyn ee akhrisa 165 ° F.
5. Si taxadar leh uga saar digsiga foornada. Ku darso digaaga iyo khudradda leh miiraha cabitaanka.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 1799 |
| Total Fat | 58 g |
| Fatuurad la ruxay | 14 g |
| Fat | 29 g |
| Kolestarool | 256 mg |
| Sodium | 313 mg |
| Carbohydrateska | 248 g |
| Fiber diirran | 5 g |
| Protein | 84 g |