Maalmo aad u kulul, oo qallalan ee Bariga Dhexe, waxba ma haraan sidii aad u haraadan tahay sida galaas dheer oo liin ah. Lemonade t waxaa loo diyaariyaa wax yar oo ka duwan Bariga Dhexe inta udhaxeysa saldhigga reer galbeedka, laakiin waa mid aad u caan ah oo ka mid ah reer galbeedka sababtoo ah nasiib darro nashaad ah iyo nuxur ahaan.
Waxa aad u Baahantahay
- 3/4 koob oo liin ama casiir ah laga bilaabo 8 liin
- 3/4 koob oo ah sonkorta lagu dubay
- 1 1/2 qaado shaah biyo ah
- 1/4 koob oo ah naadi cusub, jar jartey
- 8 koob oo biyo qabow
- barafka jajabiyey dhadhanka
Sida loo sameeyo
- In blender ah, isku qasaan biyo, biyaha ubaxa casiir, casiir liin, iyo malmal.
- Ku dar muraayado buuxsamay baraf la jajabiyey oo u adeega, ama ku hayso qaboojiyaha illaa diyaar u ah inuu u adeego.
Isbeddelka
- Intii aad isticmaali lahayd liin, waxaad isticmaali kartaa casiirka 20 fasal.
- Waxaad sidoo kale ku dari kartaa sonkor badan ama ka yar si aad u dhadhamiso, laakiin xusuuso in liiska bariiska dhexe uusan udoonayn inuu noqdo macaan.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 108 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatuurad la ruxay | 0 g |
| Fat | 0 g |
| Kolestarool | 0 mg |
| Sodium | 2 mg |
| Carbohydrateska | 28 g |
| Fiber diirran | 1 g |
| Protein | 0 g |