Burooyinka moolka ah waxay sameeyaan baakad weyn oo lacag ah
Cabsida ugu weyn ayaa waxay isku dayayaan in ay wax karsiiyaan wax aad u jilicsan si ay wadajir ugu qabsadaan. Waa hagaag, waxaa jira jawaabo dhowr ah oo ku saabsan dhibaatadan, mid ka mid ah kuwa ugu wanaagsani waa in lagu duubo sheyga jilicsan ee wax uun aan wada qaban doonin oo kaliya, laakiin ku dar dhadhan isla waqti isku mid ah. Inkastoo ay jiraan fursado badan oo la isku qurxiyo ah, mid ka mid ah kuwa ugu fiican waa hadhuudhkii hadhuudhka. Haa, buugyarayaasha hadhuudhka ah ma aha mid raqiis ah oo keliya oo la iibsado, laakiin way fududahay in la shaqeeyo.
Doorashada : Haddii aad dhacdo in aad haysato hadhuudh cusub oo aad ku darsatid qoyaankaaga waxaad ku sii socon kartaa oo waxaad ka saari kartaa buunshaha, dhaqo oo u isticmaal tan si aad u duubto cuntadaada. Iska hubi inaad horey u hesho kabadhka ka hor. Haddii aad haysatid kabo qalajin ah uma baahnid inaad ku qoydo ka hor intaadan isticmaalin. Waxa aad u baahan tahay inaad go'aansato waa, ma waxay aad u jaban tahay inay la shaqeeyaan. Kabaha moolku waxay u baahan yihiin inay noqdaan kuwo ku filan si ay u duubaan laakiin uma baahna inay jilicsanaadaan. Sidoo kale uma baahna in la qooyo si looga hortago gubashada. Qodobka moobiilka hadhuudhku wuxuu ku darayaa dhadhan fiican oo sigaar ah marka ay cunto karayaan, markaa haddii aad u baahan tahay in la qooyo, kaliya qoyso oo ku qulqulaya si aad ugu shaqeyso. Ku dhex qooyaan kabaha dalagyada biyaha kulul, laakiin ha karkarin.
Wareejinta : Markaad ku duubeyso cuntooyinka moofada hadhuudhka, waxaad u baahan tahay inaad hubiso inaad haysatid meel ku filan si aad gabi ahaanba ugu duubto cuntada. Ku dhaji mayduudka hadhuudhka ee lakabyada si aad u siiso meel ballaadhan oo ku filan si aad u tagto oo dhan. Adigoo dhajinaya, waxaad isku ilaalin kartaa kabaha.
Ku bilaw inaad ku duubo lakabka sare ee ugu dambeysa, kana shaqee habka aad u qabatey bacda hoosteeda si hal walbeedba u xajiso midka xiga. Isticmaal barkada cuntada si aad isugu xirto baakadka. Haddii aad dareento waxoogaa dhaqameed badan, waxaad ku dari kartaa laba kabood oo ku jira dhuuban khafiif ah oo isticmaalaya qalabkaas si aad isugu xirto xirmada.
Fikrado : Sidaad u socotaa? Kalluunka markasta waa doorasho wanaagsan. Xayawaanka kalluunka kalluunku wuxuu ku siin karaa murugada ugu wayn ee naxwaha leh, laakiin aan lagu duudduubin hargabka maqaarka. Baakadaha kabaha mooska ayaa sidoo kale ah hab aad u wanaagsan oo isku darka cuntada. Isku day inaad sameyso baakad fajas shakhsi ah. Markaad siisid hilibka iyo khudaarta, waxaad isku dhafan kartaa dhadhanka ka fiican wax kasta oo shakhsi ah, wax walbana waad yareyn kartaa ka hor intaadan karin. Tani waxay kuu ogolaaneysaa inaad si toos ah uga adeegto shaashadda baakidhka soo jiidashada leh. Hubi inaad dooratid alaabooyinka lagu daadi karo qiyaastii isla mudadaas.
Baqshiinka : Baakadaha kabaha ah ee roodhida ayaa aad u sahlan in la dubo. Hubi inaad ka shaqeysid dusha karinta nadiifinta iyo in baakidhadaada si adag loo dhigo. Hadda ka dib kuleyl dhexdhexaad ah, oo u leexda si looga hortago in dhirbaaxda gubashada. Xasuuso in qofna uusan cunin basbeelka si uu khidmadu u fiicnaado. Ha u oggolaan in baakidhku u gubo cuntada. Qiiqa ay sameeyeen basbeelka qorraxdu waxay ku dari doonaan dhadhanka wax kasta oo aad karsato.