Dildilaaca digaagsan ee la kariyey oo la mariyo Maraqa Barbecue

Baalasha digaageysan ee boodboodka ah waxay u sameeyaan cunto weyn ama cunto fudud oo loogu talagalay qoyska. Isku dey in aad labalaabi kartid ama labajibbadeeysid qadada si aad u noqoto cunto macmacaan ah ama maalin nasasho ah oo loogu talagalay dad badan oo badan ama sameyso iskudhaf digaagga digaaga. Baalalkan digaaggu way ku fiican yihiin laf-dhabarka, sidoo kale!

Isku day inaad u isticmaasho suugaanta caaga ah ee la jecel yahay ama maraqa ganacsiga.

Qalabaynta ama xaflad, u diyaari baalasha digaagga ah ee la dhamaystiray mashiinka qafiifka ah ee hawada hoose ama diiran u adeega. Fiiri talooyinka ku saabsan sidaad u qaadi lahayd cunto kulul.

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

  1. Iska jar oo iska xeji talooyinka digaagga kadibna gooyo dhinac kasta qeybta dhexe.
  2. Tijaabi broiler iyo saliida rafcaanka ku jira digsiga broiler. Khadka gudaha gudaha digriiga broiler leh foorno si ay u qabtaan darbiyada.
  3. Diyaarso digaaga digaag ee lakabka keliya ee saliidda shidaalka ah. Daadi milix iyo basbaaska dhulka madow.
  4. Isku dar maaddooyinka haray ee ku jira baaquli weyn iyo boodbood ilaa iyo si fiican isku dhafan. Ka saar qiyaastii 1/2 koob oo ah suugada iyo qaboojiyaha illaa inta u adeega wakhtiga. Samee suugada soo haray.
  1. Bacda digaagga ku dhowaad 6 inji oo laga soo bilaabo ilka kulaylka, 10 ilaa 12 daqiiqo. Dib u rog oo sii wad ilaa 10 ilaa 12 daqiiqadood oo dheeraad ah, marar badanna noqda.
  2. Ku dheji baalasha godka leh maraqa jilicsan iyo joodar aad u fiican. Ku dheji rafiiqa iyo boodada dhowr daqiiqo dheer, oo u rog labadaba labada dhinac.
  3. Ku darso baalasha maraqa la dhigey.
  4. Si dhakhso ah u shaqee ama u wareeji kariyaal qafiif ah ama xoqin saxaro si aad diirimaad ugu dhigto meesha hooseeya ama diirran.

Talooyin iyo Isbadelo

Waxaad sidoo kale u eg kartaa

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 5005
Total Fat 287 g
Fatuurad la ruxay 79 g
Fat 117 g
Kolestarool 1,674 mg
Sodium 2,203 mg
Carbohydrateska 46 g
Fiber diirran 0 g
Protein 525 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.