Faruuqyada Faransiiska Escargot-Makhaayadaha

Macaamiilkan fudfudud ee boqoshaada walax-lakabka ah ayaa ku martiqaadi doona martidaada inay kuugu fekeraan inaad ka soo qaadato jikada saacadaha. Cuntadani waa dhaqanka gobolka Burgundy ee Faransiiska, taas oo ka dhigeysa wax ka soo jeeda jarmalka Jarmalka. Waxa kale oo ay labadooduba si fiican u daba joogaan gobalka quruxda badan ee caanka ah.

Waxaad horay u diyaarin kartaa sariiraha horay, xitaa maalinta ka horaysa, qaboojiye ilaa intaad diyaar u tahay inaad ka dhigto boqoshaada. Lacagta dheeraadka ah ee lagu daray, waxaad ku xiran doontaa dhadhanka dhadhanka haddii aad dhab ahaantii u qaboojiso halkii maalin ama maalmo ka hor intaan martidaada imaan.

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

  1. Foorno ilaa 375 F.
  2. Wadajir 6 qaado oo subag leh oo jilicsan leh jaranjarada, toonta, celery, dhir, milix iyo basbaas. Ku rid subag yar oo sabdo ah oo sabdo ah iyo dabayl dabool leh oo ku yaal dabool kasta, ka dibna caday inuu dibedda ka soo baxo oo la socdo subagga geedaha.
  3. U diyaari boqoshaada saxanka qashinka lagu dubo. Ku dubi ilaa 15 daqiiqo oo u adeega kulul.

Ogeysiis

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 251
Total Fat 17 g
Fatuurad la ruxay 8 g
Fat 5 g
Kolestarool 67 mg
Sodium 96 mg
Carbohydrateska 9 g
Fiber diirran 1 g
Protein 15 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.