Bruschetta waa cunto fudud oo talyaani ah oo la sameeyey rooti la dubay oo isku dar ah oo isku dar ah oo yaanyo iyo toon ah. Waa daaweyn laysku qurxiyo oo madadaalo leh oo la cuno oo la cuno.
Qodobkaan, bruschetta toppings waxaa lagu daraa digaagga digaagga ee loo yaqaan 'saxan weyn' oo ah qurux badan, caafimaad leh, iyo dhadhan fiican. Waxaad isticmaali kartaa waxyaabo kasta oo aad jeceshahay dusha sare ee digaaga. Waxaan jecelahay isku-dar ah yaanyada iyo avocados leh liin liin, basil iyo farmaajo Parmesan.
U adeegso calyada cajiibka ah ee salad cagaaran lagu rusheeyo leh boqoshaada oo ay la jilciso vinaigrette talyaani, iyo qaar ka mid ah miro cusub. Walaash wanaagsan oo khamri cad ah ayaa noqon doonta taabashada dhamaystiran ee dhameystiran. Wixii macmacaanka, u adeega liinta ama liinta .
Waxa aad u Baahantahay
- 6 lix xabbadood oo jilicsan oo aan dildilaac lahayn
- 2 qaado oo saliid saytuun ah
- 1/4 qaado oo cusbo ah
- 3 tamaandho ah, tufaaxa
- 1 avokado, diiray oo la jarjarey
- 1/2 koob oo caleemo basil ah, la jarjarey
- 1/4 koob oo basasha cagaaran oo la jarjarey
- 2 xabo oo toon ah
- 1/2 qaado shaaha
- 1/8 qaado shaashad cad
- 1 qaado oo cabitaan liin
- 1/4 koob oo caleenta jiiska ah
Sida loo sameeyo
Diyaarso oo horey u sii daa dabka kulaylka dhexdhexaadka ah. Rooti digaag leh saliida saytuunka ah iyo rusheeyo milixda toonta. Ku rid digaag on qabow, dabool, iyo kari 10 ilaa 12 daqiiqo ama ilaa digaaggu ku dhowaadaa, mar soo noqo.
Dhanka kale, isku darso yaanyada, avocado, basil, basasha cagaaran, toon, milix, basbaas, iyo liin ku jira baaquli yar oo si fiican u walaaq.
Marka digaaggu uu ku dhowaad la kariyey, dusha sare kaga daa mid ka mid ah isku dar ah tamaandho ah kuna rusheeyo jiiska Parmesan.
Dabool si aad u kariso 2 ilaa 5 daqiiqo oo dheer ama ilaa digaagga si fiican loo kariyo ilaa 165 ° F.
Isla markiiba u digaag.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 1375 |
| Total Fat | 82 g |
| Fatuurad la ruxay | 22 g |
| Fat | 35 g |
| Kolestarool | 421 mg |
| Sodium | 478 mg |
| Carbohydrateska | 19 g |
| Fiber diirran | 7 g |
| Protein | 137 g |