Ham iyo Rotini Casserole

Kooxaha burcadka ah iyo burcadbadeedu waxay ku jiraan buunshaha bakeeriga. Waxaan isticmaalay 3-jajab oo ah jiiska, lakiin xitaa waxaad xor u tahay inaad isticmaashid Cheddar ama aad isku kalsoon tahay. U adeegso doofaarkan iyo hamuunta caleenta leh ee la yiraahdo yaanyada la jarjaray ama salad caruusad ah oo loogu talagalay qadada cashada maalin walba.

Waxa aad u Baahantahay

• 6 wiqiyadood
• 1 qaado oo saliidda cuntada ah ama subag
• 1 koob oo celcelis jar jartey
• 1 pound ham, la jarjaray
• 2 xabo oo toon ah, qasac ah
• 1 farabadan (qiyaastii 8) basasha cagaaran, jarjaran
• 2 qaado oo sabdo ah
• 2 qaado oo bur ah
• 1 1 koob oo caano ah, dufan yar yahay waa fiican yahay
• 6 wiqiyadood oo jilicsan, shey ama Cheddar
• 1/2 qaado shaaha, ama dhadhamin
• 1/8 qaaddada shaaha ah basbaaska miro madow
• 2/3 koob oo jilicsan oo jiis ah, oo loo qaybiyey (ama qiyaastii 1/3 koob oo ah jiiska Parmesan)

Sida loo sameeyo

1. Foorno ilaa 350 °. Lakab-saar digsi 2-ta afaraad.
2. Kufiidi kari si biyo ah loo karkariyo marka la raaco tilmaamaha xirmada. Biyo, raaci oo meel dhig.
3. In skillet ballaaran, saliid kulul ka badan kuleyl dhexdhexaad ah. Ku darso celery iyo kariyo, kareyso marmar, illaa 5 daqiiqo. Ku dar jajab oo kari ilaa 5 ilaa 10 daqiiqo oo dheer, ilaa inta si weyn loo caleemo saaray cagaarsho iyo celery waa hindise. Ku dar basasha cagaaran oo cagaaran kuna kari 1 daqiiqo dheer. Ka qaad kuleylka oo iska dhig.

1. In digsi weyn oo ka weyn kuleyl dhexdhexaad ah, dhalaali subagga. Ku dar bur iyo walaaq ilaa isku dhafan. Ku dar caanaha iyo kariyo, kareyso, ilaa intaa ka sii dheer. Walaaq jiiska Cheddar Cheddar iyo milix iyo basbaas, dhadhamin. Sii karinta ilaa inta jelku dhalaalayo. Ku dar lowska la jeexay iyo isku darka jalaatada iyo qudaarta ee suugada. Si tartiib ah u xoqdo. Iska ilaali kala bar jinsiga Parmesan.
2. Ku wareeji isku-darrada baastada si aad uheshid cajiinka. Daadi jajabka Parmesan ka badan isku dar ah. Dubo 20 ilaa 30 daqiiqo, illaa iyo bubbly iyo si khafiif ah loo dhaqaalay.

Waxaad sidoo kale u eg kartaa

Ham Casserole leh Asparagus iyo Cheddar Cheese

Cheddar Baradho au Gratin iyo Ham Bake

Penne Bake Xamaad iyo Beer

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories	509
Total Fat	28 g
Fatuurad la ruxay	13 g
Fat	10 g
Kolestarool	100 mg
Sodium	1,678 mg
Carbohydrateska	34 g
Fiber diirran	3 g
Protein	31 g

(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.