Ka hubi buuggan yar ee sanduuqa sanduuqa leh ee sanduuqda si aad u barto sida loo sameeyo sanduuq boomaal ah oo la mid ah sida hudheelka deegaankaaga. Waa sahlan tahay waxaadna ku dari kartaa cagaarka aad jeceshahay. 10 daqiiqo oo kabadho ah Hummus!
Waxa aad u Baahantahay
- 1 kibis ah rooti pita (ama nooc kasta oo ah rootiga aad doorato)
- Hummus (dukaanka iibsaday ama guriga - qashinka hoose)
- Khudradda la rabo (talooyinka waxaa ka mid ah qajaarka, basasha, basbaaska qumbaha, yaanyada)
Sida loo sameeyo
- Marka hore, dooro nooca hummus ee aad jeclaan lahayd in aad sameysid sandwalkaaga. Hummus waa la iibiyaa waxaana si fudud loogu diyaarin karaa guriga dhexdiisa noocyo kala duwan oo dhadhan leh. Iska hubi noocyada hummuska ah - Raashinka Hummus .
- Haddii aad isticmaaleysid rootiga "pita" , ku dhaji qadar yar oo sarre ah, u ogolow sigaarka in loo furo alaabo.
- Isticmaalida mindi subagga ah waxay ku faaftaa qadarka la rabo ee ah hummus gudaha jeebka pit .
- Ku dar dufyo la jarjaray oo raaxaysan!
Isbeddelka
Markaad buuxisid jeebkaaga pit, waxaad ku dhejisaa sharooto buuxa oo ah foorno dhexdhexaad ah oo lagu buufiyay buufinta karinta ama 1 qaado oo saliid saytuun ah . Ku kari kuleylka dhexdhexaadka ah illaa heerkulku waa dhinac kasta dhinaciisa (qiyaastii 2 daqiiqadood dhinac kasta).