Jarmalka subag Cunto qafiif ah

Tani waxay udub dhexaad u ah Jarmalka Onion Pie ama Zwiebelkuchen la kulantay Hefeteig waxaa la qaboojiyey basasha caramelized qurux badan, waana dhacdo cajiib ah ama saxan qabow.

Badeecada ugu weyn ee foornada waa basasha, sida lagu tilmaamay, iyo waliba sidoo kale soo jeedinta xulasho ee caraway iyo / ama hilib doofaar. Nasiibku wuu ka duwan yahay quiche, maxaa yeelay waxaa lagu dubay gudaha cajiinka khamiirka, sida pizza.

Iskudhafkan iyo isku-darka baska ayaa si gaar ah u macaan leh sababta oo ah cajiinka caanuhu wuxuu noqonayaa mid foorno ah oo foorno ah oo uusan ku dhicin xargaha.

Cuntadani, dhadhanka dhadhanka ah ayaa si deg deg ah u noqon doonta qoyskii ay jecelyihiin.

Waxaa qoray Lora Wiley-Lennartz

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

  1. Ka bilow inaad samayso cajiinka. Waxaan doorbidaa qasacda khamriga iyo milixda daqiiqda ka dibna ku darso biyo diirran oo isku darsamaya ilaa cajiinka siman, laakiin ka dhig sida aad ugu jeceshahay.

    Jarmalka badanaa waxay u bilaabaan iyaga oo ku dhufanaya khamiirka galay niyadjab ku jira burka, ku darida dareeraha iyo si khafiif ah isku qasaan, rusheeyeen bur iyo kaneecada udubdhiska.

    Waxaad sidoo kale cadeyn kartaa khamiirka si gooni ah adoo ku kala diraya biyo diirimaad leh qanjaruufo sonkor ah. Waxay qaadataa 10 - 20 daqiiqo for goobooyin si ay u sameeyaan.
  1. Ka dib markii cajiinka uu yahay mid sahlan oo adkeeya, u diyaari kubad, saliidda dusha sare iyo sii daa bacda lagu daboolay saxaro nadiif ah meel diiran ilaa labanlaab, ilaa 1 saac.
  2. Inkastoo cajiinka uu kici karo, samee buuxinta basasha. Xardhey basasha si aad ah ama qaybo yaryar haddii aad doorbido.
  3. Iska ilaali laba qaado oo saliid ah iyo qaado qaado subagga aan sarrifka lahayn ee digsi weyn, ku dar basasha iyo qoraxda kuleyl dhexdhexaad ah, ku dar saliida sida muhiimka ah si loogu daboolo dhammaan basasha. Daadi sonkorta dusha sare. Ku kari ilaa 20 daqiiqo ama sidaas. Ka qaad kuleylka ka dib marka basasha ay leeyihiin browned iyo caramelized.

Fiiro gaar ah: Waxa kale oo aad ku bilaabi kartaa 4 xaleef hilib doofaar ah, oo dhudhun ah iyo midabyo leh. Ka saar hilib doofaar ah oo ku dar basasha dufanka hilibka doofaarka. Ha ku darin cusbo badan inta saxanka ugu dambeeya.

  1. Foorno ilaa 350 darajo F.
  2. Isku qas kiriimyada, cusbada, iyo ukunta si aad u sameysid saldhig xiran. Waxaad ku dari kartaa maadada cusub ama basbaaska cusub ee qasacadeysan haddii aad rabto.
  3. Riix cajiinka ilaa 11-inch, digsiga gogosha beeraha ah ama qasacadaysan 11 x 13-inch oo duban, oo hubi inaad sameyso dhinacyo waaweyn.
  4. Qaybi basasha saaran cajiinka. Ku daadi carro iyo caruusad la kariyey. Xirmida masuulka sare ee kor u jooji si siman loo qeybiyo.
  5. Ku rid foornada iyo dubi ilaa 40 daqiiqadood ama ilaa inta la haysto iyo cajiinka khamiirku waa la dubay.
  6. Ka saar foornada oo u adeega diiran.

(Fikrado ka soo qaado silsilad caan ah oo caan ah iyo dhammaadka qolofka qarada leh ee subagga iyo malab ka dib markaad cuntada cunayso.)

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 181
Total Fat 12 g
Fatuurad la ruxay 5 g
Fat 5 g
Kolestarool 55 mg
Sodium 161 mg
Carbohydrateska 14 g
Fiber diirran 2 g
Protein 4 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.