Kukasyada lakabka ah ee mashiinka ah waa miiraan si ay u karaan oo ay dubaan, iyada oo aan lahayn shilling ama loo baahna!
Kukiyada waxay ku dhadhamiyaan caano.
Waxa aad u Baahantahay
- 4 koob oo bur ah oo dhan ah
- 1 qaado oo qorfe
- 1/2 qaado shaaha
- 1 qaaddo shinaal
- 2 ukun weyn
- 1 koob oo sonkor ah
- 2/3 koob oo gaaban (dhalaalay oo la qaboojiyey)
- 1 koob jejebiye
- 1 koob oo biyo ah (kulul)
- 2 qaado oo bakeyle ah
Sida loo sameeyo
- Foornada kuleylka ah ilaa 375 F. Goolasha dubida dubista, xariiqa warqadda xiiran, ama ku buufin leh buufin aan lahayn.
- In baaquli dhexdhexaad ah, isku dar ah bur, qorfe, cusbo, iyo sinjiga; iska dhig.
- In baaquli isku dhafan, garaacaan ukunta iyo sonkorta wada. Ku garaac gariir yar.
- Isku dar biyo kulul iyo soodha macmacaan kale; isku walaaq jajab.
- Iska ilaali burooyinka iyo isku darka biyaha ee isku dar ah ukunta iyo walxaha qalalan. Ku dhufo xawaare hoose ilaa intaad isku dhafan tahay.
- Isticmaal caanaha yaryar ama shaaha yar yar, cajiinka dufanka leh ee dusha laga dubo, ku dhaaf 2 ilaa 3 inji inta u dhaxaysa buskudka.
- Dubo 10 ilaa 12 daqiiqadood, ama ilaa inta la dejinayo. Ka taxadar inaadan gubi.
- U ogolow cookies inay si fiican u qabso oo ku kaydi ilaa 5 cisho weelka hawada. Ama iyaga u daa ilaa 3 bilood.
Waxaad sidoo kale u eg kartaa
Cannabada Casriga ah ee Casriga ah
Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
---|---|
Calories | 62 |
Total Fat | 3 g |
Fatuurad la ruxay | 1 g |
Fat | 1 g |
Kolestarool | 16 mg |
Sodium | 73 mg |
Carbohydrateska | 9 g |
Fiber diirran | 0 g |
Protein | 1 g |