Qashinka qasacadaysan

Ku siiyaan qoyaankan quraacda leh ee cajiibka ah adoo raacaya makhaayadada cuntada iyo cuntooyinka loogu talagalay hadiyadii kirismaska. Ama sameyso bambo ama laba si aad gacanta ugu hayso. Waxba ma kicinayso dubista wax ka badan maaddooyinka qallalan ee horeyba isugu jira oo sugaya adiga. Cabbiraadda burka iyo sonkorta iyo budada dubista ayaa qaadata wakhti iyo dadaal aad ku bixin karto waxyaabo kale!

Hubso in aad si taxadar leh u cabirtid dhamaan maaddooyinka si taxadar leh markaad sameyso isku dhafkan. Mar walbana ku dar burka koobi iyo heerkulka sare ee dhinaca dambe ee mindida. Marna ha ku dhejin koobka qiyaasta ee burka (sida shaqsiyaadka tv-yada badani sameeyaan) sababtoo ah waxaad heli doontaa mid aad u badan. Taasi waxay ka dhigaysaa buskudyo culus oo adag. Sonkorta bakeeriga waa in si adag loo buuxiyaa koobad cabbir ah. Waa inay qabataa qaabkeeda marka laga soo baxo koobka cabbirka. Cabbiraadda budada iyo baking soodhaha ayaa lagu qiyaasaa sida bur.

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

In baaquli weyn, ku dar bur, sonkorta granulated , sonkorta brown, budada dubista, iyo cusbo. Ku walaaq maaddooyinkaas si fiican u wada macaamilka.

Ka dibna gooyaa yaraanta iyo subagga leh sheyga kareemaha, laba mindi, ama gacmahaaga illaa inta isku dar ah ay u eg yihiin galleyda iyo yaraanta iyo subagga ayaa si siman loo qaybiyey.

Ku kaydi qasacadan qaboojiyaha ku jira weel dabool leh ilaa 12 usbuuc.

Markaad rabto inaad cookies sameyso, cabir qaddarka loo baahan yahay oo u daa heerkulka qolka ka hor intaadan isticmaalin. Tani waxay qaadanaysaa qiyaastii nus saac.

FIIRO: Uma isticmaali karno isku dhafka cuntada oo dhan; waxaad isticmaashaa cadadka lagu qeexay shey kasta oo hoos ku qoran. Tirada burka iyo sonkorta waa sax. Oo waxaad isticmaali kartaa isku dhafka wakhti kasta 12 toddobaad ee aad ku kaydsan tahay qaboojiyaha.

Cunnooyinka

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 172
Total Fat 11 g
Fatuurad la ruxay 5 g
Fat 4 g
Kolestarool 15 mg
Sodium 250 mg
Carbohydrateska 19 g
Fiber diirran 0 g
Protein 0 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.