Hummus waa mid ka mid ah cuntooyinka ugu badan. Waxaa laga yaabaa in la cuno cad cad sida appetizer ama sida qayb ka mid ah cuntooyinka kala duwan. Halkan waxaa ah cuntooyinka ugu caansan oo fudud oo leh hummus. Waxa kaliya ee adag ee ku saabsan samaynta cuntooyinkan ayaa dooranaya nooca digaagga ee loo isticmaalo!
01 ee 08
Crostini leh humus iyo dhir
Tom Grill / Baanka Sawir / Sawir Sawir Crosty Crunchini waxaa la diyaariyaa oo lagu daboolaa hummus diiran oo dhir ka dhigta mid casri ah oo casri ah, laakiin super apple.
02 of 08
Yaanyada cherry ka buuxsamay humus
Iska yaree dushooda yaanyo cherry ah oo ka soo dhex bax gudaha. Dhuunta ku dabool boomaato bakeer ah si aad u buuxisid tamaandhada. Martidaada waa la yaabi doonaa!
03 of 08
Ukumaha khatarta ah ee kuuskuumay
Ukunta khatarta ah had iyo jeer waa cunto caan ah. Halkii aad ku buuxin lahayd ukunta daroogada, sababta aadan u tijaabin hummus? Isticmaal bac macaan si aad u buuxisid.
04 of 08
Hummus leh caarad cufan
Hummus kuleylka ah ayaa la adeegsadey kabo cufan leh. Soo bandhigidu waa waxa ka dhigaya wax qabadkan gaarka ah. Ku rid baaquli yar oo ah xummad dhexda dhexe ee saxan weyn oo ku wareegsan madhaxda leh boogaha.
05 of 08
Melba toos iyo humus
Hummus biyo ah oo ku dul taal dabaq sare ... si fudud! Taabashooyinka xayawaanka iyo qoryaha lafa-beelka ayaa isku dhafan.
06 of 08
Saliida qajaarka leh labeeh, oo ku daboolan humus
Qajaarka la jarjaray ayaa ku faafaya labneh iyo dollop yar yar oo ah xummus ayaa ka dhigaya midabkani midabkeedu yahay midab iyo dhadhan.
07 of 08
Crostini leh hilibka lo'da shimbiraha ah, oo lagu daboolay humus
Tani waa dad badan oo jecel! Crostini ayaa u dillaacey qandado kulul oo hilibka lo'da leh oo la yiraahdo hummus. Cunto-qabadkanu waa mid aad u buuxsami kara oo ku haboon dhacdad kasta.
08 of 08
Hummus ayaa ka buuxsamey taariikhda
Yaanyada Roma waxaa ka buuxsamay humus. Waxyaabaha waxoogaa ku dhaji kara adigoo buuxinaya mid kasta oo yaanyo leh dhadhan duwan oo ah xummus.