Ka dhig inta ugu badan mugdiga

Noloshu waa geedo sida ugu muuqata oo badanaa loo isticmaalo in lagu isticmaalo suxuunta macaan iyo macaan. Waa xashiish jilicsan oo macmacaan ah, dabcan, ku dhejisid midab cad oo midabkiisu yahay mid kale oo caleenta oo kale ah ama midab-karsan. Xitaa haddii ay sida caadiga ah loo isticmaalo sida dhir ee macmacaanka, inkasta, macnaheedu ma aha in midabkiisa cajiibka ah iyo dhadhanka dhalaalaya wax badan u keenin xisbiyada marka lagu daro saladh ama loo isticmaalo kalluunka.

Sidoo kale: wata. Qaado dhibtayda? Soodhawrka ayaa si xun u isticmaala cuntada qabta guryaha. Hoos ka eeg si aad uga sameyso jikadaada!

Sida loo iibsado maryo

Waxaad raadisaa naaso leh caleemo qurxoon, firfircoon oo firfircoon oo muuqaal cusub ah. Wax kasta oo la dubay ama la qalajiyey waa in la iska ilaaliyaa. Haddii dhammaan waxyaalaha la heli karo ay yihiin mid gaaban, oo dib u eegaya qorshayaashaada. Sare u eg dareenka dhadhanka ah ee isku midka ah, waayo-aragnimadayda.

Sida loo keydiyo lacagta

Qalabka roodhiga ah ee duuban ku duub bakeeriga ku jira qaboojiyaha, ama sida ubaxyada, iyada oo xididku ku dhammaanayo weel yar oo biyo ah. Eeg talooyin dheeraad ah oo lagu keydiyo geedo .

Wixii ugu dheer, keydinta ugu wanaagsan, caleemaha caleenta ah ee caleemaha ku samee ama dibadda ku samee dhowr naqshadood oo ah shukumaano warqad ah, xargo waraaqaha waraaqaha ku wareegsan, iyo xirmooyinka oo dhan ku rid boorsada bacda ee qaboojiyaha. Shukumaanka waraaqaha ayaa nuugi doona qoyaan ka badan naaskoo, haynta qoyan, laakiin ma qoyan, labadoodaba qallajin iyo qoyanaanta qoyan waa laba shey oo ka samaysan yaryar oo ka soo jiidanaya xajmiga ku roon.

Sidee loo kobcinayaa lacagta

Maydhuhu sidoo kale si fudud buu u fudud yahay inuu koro. Xaqiiqdii, haddii aad ku nooshahay aag dabacsan, iska ilaali halkaad ku beeri lahayd: Waxay ku fidi doontaa. Waxay ku faafi doontaa sida wax aanad u arag, adigoo u diraya dardarro hoos yimaada iyo hareeraha caqabadaha aad dhigtay. Ku kori weelasha ama ogow in dhirta midabada ah ee aad gashanaysid beerta ay si fiican u jeesan karto dayrka beerta.

Kuwa leh qaboobaha qabow waxay ku yar yihiin walwal. Baro waxyaabo dheeraad ah oo ku saabsan sii-kordhinta.

Sidee loo Isticmaalaa Mambo

Isticmaalka naas-nuujintu waa mid ballaaran oo cajiib ah. Waxyaabaha ugu fudud waa inaad u isticmaashaa sida quruxda ama cabitaanka dhadhanka. Marka xigta waxay dooneysaa inay ku darto, cusub iyo qurux badan, saladh-kaliya kudheerta cagaarka la jarjarey cagaarka ama salad aad u isticmaalayso si aad u dheelitiran oo dhadhan fiican leh. Haddii aad rabto inaad si aad u daran u hesho, samee miis dufan leh si aad u dhaqo dhadhanka, kalluunka, digaaga, ama wanka.

Fiiri scada maadooyinka dufan ee halkan-laga soo bilaabo mintillada iyo dufanka dufanka mooska loo yaqaan 'Jalapeno Vinaigrette' iyo 'Rooted'.