Khariidado khafiif ah oo khafiif ah

Qodobkan la dubay ee hilibka doofaarka waxaa laga sameeyaa casaan badan oo casiir leh oo la isku qurxiyo hilibka leh sharoobada maple. Dufcadaha xooga badan iyo qoyaan duubista hilibka doofaarka, oo xajiya hilibka aan saafiga ah ee hilibka qalajinta.

Wuxuu sameeyaa 4-6 Qaybo ka mid ah Khaansiirka Khatarta ah ee Khatarta ah

Waxa aad u Baahantahay

• Wixii Shimbir:
• 3 lb daboolka hilibka doofaarka aan lahayn
• 1-rubuc biyo qabow
• 1/4 koob oo cusbo ah
• 1/3 koob sharoobada maple
• 3 xabo
• toon , jajabiyey
• 1 qaado oo la jajabiyey basbaaska madow
• 2 qaado oo la jarjaray caleemaha Rosemary cusub
• 1 qaado oo saliidda cuntada ah
• Wixii Glase ah:
• 2 qaado qaado sharoobada maple
• 2 qaado oo ah Dijon mustard

Sida loo sameeyo

1. Biyaha ku shub weel caag ah oo dabool leh oo dabool leh, oo ku filan oo ku habboon hilibka doofaarka. Isku dar milixda, sharoobada qumbaha, toonta, basbaaska madow, iyo burka. Wadajir ilaa inta uu milixu dhoco. Ku dar foornada hilibka doofaarka. Doofaarku waa inuu si buuxda u daboolaa, markaa saar saxan yar oo kor ku xusan si aad u miisaanto haddii loo baahdo. Si adag u dabool oo qaboojiyaha ilaa 8 ilaa 12 saacadood, ama habeenkii.
2. Ka qaado hilibka doofaarka, oo ku qallaji tuwaal waraaq ah. Qaado saliida, xilli milix ah iyo basbaaska madow ee madow si ay u dhadhamaan, oo meel u dhigaan, dhinaca dufanka sare, digsi kuleyl ah. Ku daadi foorno pr5eated 325 F. qiyaastii 25 daqiiqo halkii pound. Inkastoo ay dabka ku jirto, ku dar maaddooyinka daboolka ah ee ku jira baaquli yar.

1. Daqiiqada 3-rodol digaag ah, wakhtigu wuxuu noqon doonaa 1 saac 15 daqiiqo. Waxaad rabtaa inaad ka saarto hilibka doofaarka marka ay qiyaastii 30 daqiiqo ka fog tahay in la sameeyo, oo ku faafinayso glaze ee kor ku xusan. Ka saar marka fareebka gudaha uu gaaro 155-160 F. Isku day inaad ugu yaraan 10 daqiiqo ka hor intaadan jarayn iyo adeegid.

FIIRO GAAR AH: Calaacalaha dheeraadka ah ee aan isku dhafan karo oo aan u isticmaali karo saxanka haddii la doonayo.

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories	664
Total Fat	33 g
Fatuurad la ruxay	11 g
Fat	15 g
Kolestarool	197 mg
Sodium	4,916 mg
Carbohydrateska	26 g
Fiber diirran	1 g
Protein	63 g

(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.