Waxaad ku dubtaa buulashooyinka baaliga fudud ee loogu talagalay gu'gaaga iyo xafladahaaga guga. Isticmaal foosha, sabiibta, ama qaboojiyaha la qalajiyey ee muusikada dhadhan fiican leh.
Buuxi koobabka muffin 3/4 oo buuxa ama ku dhawaad buuxa dushooda sare.
Fiiri faallooyinka akhristaha waxyaabo kale duwan iyo talooyin.
Eeg Sidoo kale
Cunto Cunto Cunto leh oo leh taariikhda
Mucaaradka Kufsi Dambe
Waxa aad u Baahantahay
- 2 koob
- bur-goynta oo dhan (9 wiqiyadood)
- 2 qaado oo budada dubista
- 1/2 qaado shaah yar oo soodhaha leh
- 1 bakeeriga shinbiraha dhulka
- 1/2 qaado shinigga dhulka
- 1/2 qaado shaah yar oo dhulka hoostiisa ah
- 1/2 qaado shaaha
- 1 (15 illaa 16 wiqiyadood) bocorka qajaarka
- 1/3 koob oo dhalaalay subag
- 1/2 koob oo caano lagu nadiifiyey (ama
- kala bar iyo badh )
- 1/2 koob oo sonkor leh brown (baakad)
- 1/4 koob oo sonkor ah oo la kariyey
- 2 ukun waaweyn (garaacis)
- 1 qaado oo basbaas ah
- 1/2 ilaa 3/4 koob oo lakin, ikhtiyaari ah
- 1/2 ilaa 3/4 koob oo sabiib ah, doorasho
Sida loo sameeyo
- Kuleylka foornada 375 F (190 C / Gas 5). Koobabka caleenta qashinka leh xaashida xaashida. (Cuntadani waxay samaysaa 12 illaa 16 muffins, iyadoo ku xiran cabbirka koobabka muffin.)
- Warqad weyn oo lagu daro buruun, budada dubista, baking soda, qorfe, iyo cusbo. Iska ilaali si aad u miisaanto.
- In baaquli gaar ah, isku darso bocorka, subagga dhalaalay, caano ama nus nus-badh, ukun la garaacay, sonkorta brown iyo granulated, iyo vaniljiga; isku dar ilaa inta lagu darayo.
- Isku dar walaxa karinta walxaha qalalan iyo walaaq oo kaliya ilaa qoyan. Ku duub foornooyinka ama sabiibka, laakiin ha iskudhin.
- Ku wareeji maqaarka muffin leh xaashida xaashida ama dufan iyo boodhka oo bur ah. Ama isticmaal daawada dubista dubista.
- Buuxi koob kasta oo caffin ku saabsan 3/4-buux buuxa leh bocorka bocorka bocorka, kula saydhaa sonkorta sonkorta haddii la rabo, iyo dubo 20 ilaa 25 daqiiqo.
- U diirimaad heer kulka ama heerkulka qolka.
Faallooyinka akhriska iyo talooyinka
- "Waxaan isbeddelay oo aan ku darey dhirta sidan soo socota: 1/2 tsp ginnamon, nacnac 1/2 cigar ginger, 1/2 tsp nutmeg, 1/8 tsp cloves, 1/8 tsp allspice, waxaan isticmaalay 1/2 cup pecans iyo 1/4 koob oo taariikhda la jarjaray Waxaan isticmaalay 398 ml oo ah bocorka balsa ah (14 oz) Waxaan dib u eegayaa dib-u-eegista Dareemku wuxuu ku habboon yahay muffin. Pumpkin wuxuu u fiican yahay dadka dhibaatooyinka dheefshiidka. sidoo kale." - PJ
- "Qoyskaygu wuxuu jecel yahay iskadiidan - waxaan ka dhigay mid digaagsan oo la jarjaray, oo waxay ahaayeen kuwo qoyan oo qoyan." - SB
- "Waxan ka dhigay wiilkeyga in aan dugsiga u qaato xilliga qadada oo aan u maleynayay in ay noqon lahaayeen cunto fudud oo caafimaad leh, waxaan ku darey jajabyo shukulaato ah oo loogu talagalay rafcaanka caruurta waxaana ay aheyd wax culus." - NS
- "Aad baan u qoyanahay, waxaanan isticmaali jiray caanaha caadiga ah halkii ay ka dillaaci lahaayeen oo ay dhadhamiyeen wax fiican, waxaan u maleynayaa haddii aan mar kale ka dhigi lahaa foosha iyo sabiibta sababtoo ah waxay u baahan tahay in yar oo ka sameysmo. - Zeta
- 20 daqiiqo, waxay diyaar u yihiin, qoyan iyo dhadhan fiican, mana aha wax macaan ah oo aan jeclaan laheyn sida koobabka oo aan ka yareyn sida muffin, mar kale waan ka dhigi doonaa. " - BW
50 Cuntooyinka Pumpkin
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 199 |
| Total Fat | 8 g |
| Fatuurad la ruxay | 4 g |
| Fat | 3 g |
| Kolestarool | 69 mg |
| Sodium | 361 mg |
| Carbohydrateska | 28 g |
| Fiber diirran | 2 g |
| Protein | 4 g |