Macaamiisha Macaamiisha ah ee Macaamiisha ah

Sababtoo ah waxaan naftayda ka helaa muusikada la jiido wiig kasta wiig kale, qoyskeenu wax badan ayuu cunaa rootiga muuska . Qaboojiyaha ayaa sidoo kale wuxuu noqday nooc ka mid ah guri badhkeed oo loogu talagalay mooska mooska laga saaro. Noocani wuxuu leeyahay pop a fiican oo ah qorfe, iyo dhadhan badan oo muuska.

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

  1. Foorno ilaa 350 ° F. Dareemo ama buufin 8 Dumarka yaryar ee cad (3 x 5-inch) ama (2 1/2 x 4-inch).
  2. In baaquli yar yar, isku daraan bur, baking soda, milix iyo qorfe.
  3. Warqad weyn oo leh qasacad koronto, garaac subaga iyo sonkorta illaa iftiin iyo qalafsan, ilaa 2 daqiiqo. Ku garaaca ukunta hal mar, ka dibna ku dar vaniljada. Isku duub muuska la shiiday iyo subaggu.
  4. Ku dar qandhada burka ah ee dufan si tartiib ah, isku dhufashada xawaaraha hoose ilaa iyo inta lagu daro wax kasta oo lagu daro. Ugu dambeyntii dhererka waa in si tartiib ah loola hadlo (waxay noqon doontaa qaro weyn). Isku qasan walxaha udubyada. Dubo illaa cadayga ama qoryaha alwaaxda lagu dhex geliyo dhexda dhexe ee nadiif ah, 20 ilaa 25 daqiiqadood. Ku daadi digsiga makiinada xarkaha 10 daqiiqo, ka dibna dib u soo celi digsiga oo dhameynaayo qaboojinta roodhida qumman ee roogga silig.
Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 178
Total Fat 8 g
Fatuurad la ruxay 4 g
Fat 3 g
Kolestarool 73 mg
Sodium 198 mg
Carbohydrateska 24 g
Fiber diirran 1 g
Protein 3 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.