Macmacaan Cun Nacnuun leh

Farsamo ahaan, tani waa jacayl, laakiin waxay ka fog tahay jacayl dhaqameed. Halkii laga heli lahaa miraha macaan, midkani wuxuu isticmaalaa miraha la qalajiyey, oo ay ku jiraan madax-furan, geedka, strawberries, iyo blueberries loogu talagalay dhadhan cusub oo qaniinyo kasta. Barafka jilicsan ee jilicsan waa jilicsanaanta cake.

Haddii aad qalajisid midhahaaga ilaa sanadka, tani waa hab quruxsan oo lagu raaxaysto iyaga markay yimaadaan fasaxyada. Ama, waxaad xiri kartaa binkaha bulkada ee raashinka ama suuqyada takhasuska leh ee noocyo kala duwan oo qalalan.

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

  1. Ku shub biyo kulul miro qallalan si aad u daboosho. Isku day inaad boodo, ilaa 15 daqiiqo, ka dibna si fiican u daadi.
  2. Foorno ku dheji ilaa 350 F. Qalabka 9 x 13-digriga leh foornada aan duubneyn.
  3. In baaquli weyn, oo isku dhaf ah subagga dhalaalay, labeen dhanaan , caano, ukunta, iyo laga soo saaro vanilayd ilaa inta ka siman. Qaado.
  4. Birta yar yar, bur burka, sonkorta, budada dubista , cusbada , iyo ukunka ilaa inta la isku darayo.
  5. Ku dar qandhicir bur ah si aad u qoyso walxaha ku jira baaquli weyn. Iska ilaali ilaa inta la isku darayo. Ku duub khudaarta la jarjaray.
  1. Ku shub battariga digsiga diyaarsan, xoqidda xitaa. Dubo 25 illaa 30 daqiiqo, ilaa ilka cadayga lagu dhex geliyo bartamaha nadiifka ah iyo dusha sare waa mid si khafiif ah loo ruxay.
  2. Si buuxda u qabow heerkulka qolka.
  3. Barafka: Iska yaree subagga iyo kareemka gali 1-inji oo barar ah iyo meel dhexdhexaad ah. Ku dar mashiinka vanilla , miro la jarjaray, iyo sonkorta macmacaanka. Geedi socodka illaa iskuulka. Iskudhaca uumi si siman u kari mashiinka la qaboojiyey.
  4. Qaboojiyaha 1 saac si aad u sameyso barafoobid. Ku kari kareerka heerkulka qolka.

Iyadoo ku xiran sida aad u gooyay keegga, waxaad heli kartaa 24 ama kabadan. Ama, aad u yar haddii aad gooysaa dhinacyo waaweyn.

Suuqyada intooda badani waxay iibiyaan bacaha miro la qalajiyey si aanad ugu baahnayn inaad iibsato bacaha shakhsi kasta ee miro kasta. Haddii aad xasaasiyad ku leedahay miro khaas ah, waxaad dareemeysaa inaad lacag la'aan ka dhigeyso oo aad beddesho mid kale. Waxaad sidoo kale bedeli kartaa wadarta guud ee miraha qalalan ee la isku qalajiyay oo keliya.

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 107
Total Fat 6 g
Fatuurad la ruxay 3 g
Fat 2 g
Kolestarool 40 mg
Sodium 109 mg
Carbohydrateska 11 g
Fiber diirran 0 g
Protein 2 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.