Cuntadan macaanka ah ee macmacaanka lafaha leh ee macmacaanka ah ayaa ka dhigaysa suugo qurux badan oo qurux badan, laakiin ma fududa. Mangiyada Mandarin waa dhadhanka oo aan caan ahayn marka la barbardhigo isbarbardhiga caadiga ah ee orange, taas oo nafteeda si qurux badan u dabaasha macmacaanka iyo dawooyinka kale ee macaan. Haddii aad jeceshahay waxoogaa madadaalo ah, hubso inaad isticmaasho jilicsanaanta juuska, taas oo ku darsatay qadhaadh yar oo dheeri ah iyo dhadhan quruxsan oo qurux badan.
Mangotoonada laftirka leh iyo dareeraha qoyaanka waxaa lagu daraa vanilla, jilicis, iyo sonkor si ay u sameeyaan suugo macaan iyo macaan. Waxaad u adeegi kartaa suugaan jilicsan ee jilicsan oo ku saabsan nooc kasta oo macaan ah iyo macmacaan laga bilaabo jalaato iyo hilib digaag leh oo loo yaqaan 'cake cunto' iyo 'cheesecake'. Waxa kale oo aad u keeni kartaa quraac ama brunch adigoo u adeegaya meel sharraxaha khudradda ah ee canjeelada, wafflaha, boodada, ama roodhida Faransiiska.
Waxa aad u Baahantahay
- 1 can / 11-ounces of mandarin mangota (juice reserve)
- 1 karaa / 6-wiqiyood miir geedka casaanka ah (qaboojiyey)
- Sonkorta 2/3 koob
- 1/3 koob oo biyo ah
- 1/2 qaado shaaha laga dhaliyo
- Ikhtiyaari: 1 1/2 qaado shimbir liin leh
- 2 qaado qaado sharoobada hadhuudhka
Sida loo sameeyo
- Daadi mangeysi mandarin iyo kaydka dareeraha. Cabbir ⅓ koob oo ah dareeraha dufanka leh oo meel dhigan. Haddii aadan haysanin dareere ku filan, ku dar biyo si aad u sameyso koobabka.
- Duufaan culus, waxaad soo qaadataa liinta sonkorta liinta, sonkorta, ⅓ kooba dareeraha qafiifka ah ee mangoriga ah, kalluunka la gooyey, dufanka jilicsan ee dufan, iyo sharoobada hadhuudhka ah ee karkariga.
- Markii la karkariyo, kuleylka dabka kaddibna isku kari ilaa 5 daqiiqo.
- Ka saar saastada kuleylka iyo ha qaboobin qandhada.
- Marka la qaboojiyo, isku dhufo mangotoonada la miiray iyo qaboojiyaha ka hor inta aadan isticmaalin.
Ku darso suugaan jilicsan jilicsan qabow ama heerkulka qolka ku yaal tiro kasta oo ka mid ah daawooyinka macaan ee ka baxsan jalaatada iyo miro lakabka si ay u sameeyaan canjeelo iyo waffles.
* Xusuusta Kiniinka: Mangiyada Mandarin waxaa lagu heli karaa qasacad cabitaano badan oo ka sameysan sharoobada culus ilaa casiirka. Waxaan kugula talineynaa helitaanka alaab qasacadaysan oo aan ku jirin wax sonkor ah oo lagu darey qaabka "culus" ama sharoobo "sharoobada". Laakiin haddii aad tahay inaad isticmaasho badeeco ku salaysan sharooto, waxaa laga yaabaa inaad doonaysid inaad hoos u dhigto sonkorta cadarka ah ee la kariyey ee ku jirta buuggaan.
Ku saabsan Manga Mandarin
Mangiyada Mandarin waxay dhab ahaantii yihiin qayb ka mid ah orange-jilicsan oo ay ku jiraan clementine, sancy, satsuma, iyo tangerine. Marka badanaa qaboojiyeyaasha guryuhu ka fekeraan mangoraha mandarin, waxay sawiraan kuwa la jarjaray ama qasacad yar oo qasacadaysan, xashiishad cufan ah oo ah kuwa ugu badan ee satsumas ah. Qaybaha Mandarin-ka waxaa laga iibsan karaa qasacad ama qasacadaysan sharoobada culus, sharoobada fudud, ama casiir. Inkasta oo mandariyiinku ay noqdeen kuwa caanaha lagu cuno iyo kuwa guriga lagu kariyo, waxay taariikh ahaan sidoo kale ku adeegsadeen dawooyinka dhaqanka ee Shiinaha iyo Ayurveda (daawada Hindida ah).
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 36 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatuurad la ruxay | 0 g |
| Fat | 0 g |
| Kolestarool | 0 mg |
| Sodium | 2 mg |
| Carbohydrateska | 9 g |
| Fiber diirran | 0 g |
| Protein | 0 g |