Mashiinka Pumpkin ee leh Dhuxulada Caanaha iyo Caleen-cireedka

Baalalka baaliga ah ee baararka baaldiga ah waxaa lagu iibiyaa qorfe iyo rinjiga iyo dhir kale. Dufanka dhadhankiisu sarreeya waa dhadhanka iyo caleenta.

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

  1. Isku dar miro, bur, 3/4 koob oo sonkor leh, 1/2 koob oo la jarjaray, 1/2 qaado oo cusbo, baking soda, iyo subagga; garaacan ilaa inta isku dhafan yahay.
  2. Kaydso qiyaas ahaan 1 1/2 koob oo isku dhafan oo isku dhafan iyo isku dhajin isku darka ah ee digsi ah 13x9x2-inch digiton. Dubo at 375 F 10 daqiiqo.
  3. Diyaarso buuxinta. Ku garaac maaddooyinka si aad u fiican oo siman.
  4. Faafinta buuxinta shuftada; kula saydhaa oo isku dar ah isku walaaq. Ku noqo ilaa foornada oo dubi kari 25 daqiiqo ka dheer. Qabooji oo jarjar shub.

* Waxyaabaha soo socda ayaa la isugu dari karaa si ay u sameeyaan jeexjeexin bocorka:

  1. 1 1/2 qaado shinbir dhulka ah
  2. 3/4 qaado shandad dhulka ku jirta
  3. 1/4 qaado shaah yar oo dhulka hoostiisa ah
  4. 1/4 qaado shaah allspice

Cunto badan

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 178
Total Fat 9 g
Fatuurad la ruxay 4 g
Fat 3 g
Kolestarool 26 mg
Sodium 100 mg
Carbohydrateska 21 g
Fiber diirran 2 g
Protein 3 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.