Nancy's Pork iyo Kaabashka

Kalluunka iyo kaabashku waa sahlan yahay in la sameeyo oo ladnaado. Nancy waxay isticmaashaa labeen ama digaag ama digaag.

Laga soo bilaabo Nancy: "Cuntadani waxaa loo dhiibay qoyskeyga, maleynkeyga ugu wanaagsani waxa weeye inuu yahay saxan deenish ah tan iyo markii aan ahay jiilka labaad ee dalkan."

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

  1. Xilliga doofaarka leh cusbo, basbaas, iyo budada toon.
  2. In farsamo qoto dheer, foorno qoto dheer leh ama foornada Nederlandka ah kuleylka kuleylka dhexdhexaad ah, brown garbaha hilibka doofaarka ee saliidda, oo u rogaya caleemaha oo dhan. Tani waa fure tan iyo kaabashku wuxuu heli doonaa midabka iyo dhadhanka caramelization ee doofaarka.
  3. Ka dib markii hilibka doofaarka uu ku filan yahay brown on dhinacyada oo dhan, xudunta madaxa ka mid ah kaabajka cagaaran iyo gooyaa galay siddeed garab.
  4. Kulaylka hooseeya ee daawada-hooseeya ilaa hooseeyo. Ku dar kaabajka iyo in yar oo cusbo ah, dabool, oo isku kari ilaa 1 saac.
  1. Sii wadista, kareyso marar badan, ilaa inta hilibka doofaarku ay hoos u dhacaan iyo kaabajka brown oo gebi ahaanba loola dhaqmo.
  2. Ku darso rootiga iyo tufaaxa guriga .

Waxaad sidoo kale u eg kartaa

Fudfudud oo digaag ah oo la kariyey

Crock Chicken Dufan Dabiiciga ah

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 489
Total Fat 28 g
Fatuurad la ruxay 8 g
Fat 12 g
Kolestarool 134 mg
Sodium 539 mg
Carbohydrateska 12 g
Fiber diirran 5 g
Protein 46 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.