Ku dabaalashada rummaanka
Rummaanaha waxaa si caadi ah loo cunaa habeenkii labaad ee Rosh Hashanah. Si khaas ah, rummaanku badanaa wuxuu u adeegaa "midhaha cusub" - miro aan weli la cunin xilligan - fiidkii labaad Rosh Hashanah caadadiisu
Miraha Cusub
Waxaa jira laba sababood oo rummaanka loo isticmaalo sida "miro cusub" habeenka labaad ee Rosh Hashana ee badan (laakiin aan ahayn dhammaanba) guryaha Yahuuda.
Dhulka reer binu Israa'iil waxaa lagu ammaanay rummaannadii ay Kitaabka Qudduuska ah.
Marka labaad, rummaanka ayaa lagu qiyaasaa 613 miraha. Sidaa daraadeed, Yuhuuddu waxay muujinayaan rabitaankooda ah inay fuliyaan 613 mitzvoth (amarrada Tawreed) iyagoo cunaya rummaanka.
Barakacayaasha
Ka dib ducada khamriga ka hor iyo ka hor inta aan gacmaha lagu dhaqin ducada ay ka koobantahay kibirka, hoggaamiyaha cibaadada ayaa u duceeya midhaha cusub.
Marka hore, mahadnaqa Shehechiyanu ayaa mahadnaqaya Ilaah inuu nagu badbaadiyo noolasheena iyo inoo keeno xilli ciyaareedkan.
Adigu waad barakaysnayd, Sayidow, Ilaahayagow, Boqorka dunida, kan nool on cagahayga ku noolow, oo annaguna maxaannu u baxnay?
Dabadeedna barakada midhaha ayaa la akhriyaa.
Waad barakaysan tahay Rabbiga ah Ilaahayaga, oo ah Boqorka dunida, oo waxaad ka dhigaysaan geed malab ah.
Ka dib marka midhaha loo soo gudbiyo qof walba inuu cuno, calaamadaha cuntada ayaa la sharraxay.
Rabbiga ha ku fikireen, Aaminnimadaaduna ha noqoto dembiga ugu wanaagsan.
Ku saabsan rummaanka
Rummaanku waa miro, hooyo ka timid Iran ilaa woqooyiga Hindiya, oo lagu beeray oo lagu qurxiyey gobolka dhamaan Mediterranean tan iyo wakhtiyadii hore. Dadka reer Isbaanishku waxay soo saareen geedkii rummaanka ee waqooyiga Ameerika ee qarnigii 18aad, isla markaana maanta waxaa lagu koray California iyo Arizona.
Caan ka mid ah rummaanka ayaa si aad ah u korodhay qarnigii 21aad sababtoo ah macaashka caafimaadka miro.
Cilmi-baarista ayaa ogaaday in cabitaanka rummaanka uu hagaajin karo caafimaadka wadnaha, ka hortagga kansarka qanjidhka kaadimareenka, wuxuu hoos u dhigaa jooniska luminta arthritis-ka, xitaa caawiyaa sonkorowga.
Cuduro badan ayaa lala xiriiriyay maadooyinka aan la karin oo la yiraahdo xagjirnimo lacag la'aan ah. Antioxidants waxay jidhka ka ilaaliyaan waxyeelada xorta ah. Iyo cabitaanka rummaanka wuxuu leeyahay heerar sare oo antioxidants ah.
Xaqiiqooyinka Nafaqada: Rummaan
Karinta la barbardhigo
Qaar badan oo dadka ka mid ah ayaa maanta raadinaya raashinka diyaarka ee isticmaala rummaanka sababtoo ah doorka Rosh Hashanah ee miro-dhaanta, faa'iidooyinka caafimaad, dhadhan macaan, iyo muuqaal midab leh. Ku raaxee cuntooyinka rummaanka ah.