Cuntada burritos waa cuntooyin madadaalo ah oo sahlan in la sameeyo oo cajiib ah si aad gacanta ugu haysatid qaboojiyahaaga. Waxaad kala duwanaan kartaa waxyaabahan ku sahlan cabbitaanka iyo sahlan ee quraacda Quraacda Burritos. Ku dar basasha ama barafka barafka ah ee barafaysan, ka jar salsa, isticmaal khudradda basbaaska ah ama khudradda hilibka doofaarka ah , ku dar qaar ka mid ah basbaaska jalapeño haddii aad jeceshahay wax walbo ah, ama isku day inaad isticmaasho noocyo kala duwan oo jiis ama tortillas ah. Fursadaha waa mid aan dhammaad lahayn!
Tani waa soo-kabad qurxoon in ay haysato maalmo dugsi oo mashquul ah. Qof kastaa ha u diyaargaroobo berrito (ama burritos), oo soo saar juice orange, kafeega, caano, iyo miro cusub. Ama haddii aad leedahay shirkad fasax ah, u sheeg martidaada ku saabsan saxan. Waxay isu quudin karaan marka ay toosayaan.
Waxa kale oo aad ku dhalaali kartaa burritosan qaboojiyaha habeenkii, ka dibna ku duub foornada iyo dubista 350 digrii 10 ilaa 15 daqiiqo ilaa kulul. Burritos la diiriyay ayaa sidoo kale lagu qasi karaa qoto dheer oo saliid ah oo la kariyey ilaa 375 ° F ilaa 3 illaa 5 daqiiqo illaa iyo caleemo dahabi ah oo qallafsan.
Ku darso burrito kuwaas oo leh miro cusub iyo galaas casiir liin ah. Ku dar mugdiga qaxwaha quraac weyn oo diyaar u ah inuu cuno daqiiqado.
Waxa aad u Baahantahay
- 12 ukun
- 3 qaado oo subag
- 1 lb. Hilibka doofaarka, waa la kariyey oo la miiray
- 1/2 koob oo salsa ah
- 2 koob oo ah Cheddar ama Cheekar jilibka ah
- 24 jir tortillas ah
Sida loo sameeyo
In skillet weyn, dhalaali subagga ka badan kuleyl dhexdhexaad ah.
Ku dhufo ukumo ku jirta baaquli weyn ilaa inta la isku darayo; ku dar kariimka mar kale garaac. Isku dar isku dar ah iskeelka.
Ukunta ukunta subagga, ku xoqin dhinaca hoose ee skillet leh spatula iyo ukumaha ukunta badan mar mar, ilaa ay ka baxaan oo dhigaan. Ku dar sausadeey la kariyey iyo salsa si isku darka ukunta qallafsan iyo si tartiib ah isugu qasan.
Dareeraha tortillas sida loogu talagalay xirmada alaabta.
Ku rid qiyaastii 1/2 koob oo ah ukumaha iyo isku-buuda walxaha ku jirta tortilla kasta oo lagu rusheeyaa qaar ka mid ah farmaajada. Xidho jadeeco kasta si aad u sameyso burritos, oo isku dhejis ah. Ha ku dhaafin tortillas ama waxay ku burburinayaan inta kulaylka lagu jiro.
Ku dheji burritosyada warqadaha cookie-ka ah ee warqadaha ku xajisto oo iyaga u qaboojiya ilaa ay si buuxda u qaboobaan oo u adkeeyaan. Ka dibna ku duub burrit kasta si gooni ah ku duub bakhaarka iyo baakooyinka bacaha qashin-qaboojiyaha.
Markaad diyaar u tahay inaad cuntid, furo burritos, ku duub iyaga oo si dabacsan u duubo shukumaanka shukumaanka badbaadada iyo kuleylka microwave ee awoodda sare ee 1 ilaa 3 daqiiqo ilaa buuxinta kuleyl iyo jiiska waa la dhalaalay.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 4105 |
| Total Fat | 256 g |
| Fatuurad la ruxay | 121 g |
| Fat | 87 g |
| Kolestarool | 1,476 mg |
| Sodium | 7,583 mg |
| Carbohydrateska | 267 g |
| Fiber diirran | 24 g |
| Protein | 179 g |