Taariikh Kooban
Fikrada ah in laga soo bilaabo qaybo ka mid ah Koonfur Aasiya, asalka dhabta ah lama yaqaan. Maantana rambutan waxaa laga helaa koritaanka taraafikada.
Rambutan wuxuu si aad ah ula xiriiraa midhaha kulaylaha sida kulaylka, lychee iyo mamoncillo. Dibedda rambutan waxay leedahay mid aan caadi ahayn, guduudan, muuqaal 'muuqaal' ah, laakiin gudaha ayaa u eg lowska. Dareemku wuxuu la mid yahay lychee, longan iyo canab.
Magaca midhihiisa ayaa ka soo baxa erayga Maleysiga ah ee 'timo' (Rambut) kaas oo si fiican u sharaxaya muuqaalkiisa. Dalka Viet Nam, rambutan waxaa loo yaqaan 'chom chom,' taas oo macnaheedu yahay timo boodh ah. Inkasta oo midhaha ay u dillaacdo waxaa lagu daboolayaa maqaarka sare ee cagaaran, oo dhererka iyo casaankuna marka uu si fiican u bislaado. Si xiiso leh, rambutan wali waa uu sii dheeraaday marka la goosto laan ku lifaaqan.
Isticmaalka daawooyinka caadiga ah waxaa ka mid ah xoojinta tamarta, yaraynta dhiig-yaraan, hoos u dhigista xanuunka iyo ilaalinta maqaarka jirka iyo dhalinyarada. Dhammaan warshad rambutan ah ayaa loo isticmaalaa, laga bilaabo xididka maqaarka midhaha, abuurka iyo caleemaha si loo yareeyo xanuunka noocaas ah sida dysentery, diabetes, qandho iyo timo lumis.
Baaritaanka ugu dambeeyay
Inkasta oo daawada dhaqameedku ay qabatay in miraha ka mid ah rambutan ay yihiin sun, ma jirin wax sun ah sida baadhitaanada shaybaarka. Daraasad kale, rambutan ayaa lagu muujiyay inuu qabo xanuunka niyadjabinta. Daraasad ay sameysay Jaamacadda Chiang Mai ee Thailand ayaa la ogaaday in tiro badan oo flavonoids ah rambutan, kuwaas oo la aaminsan yahay in ay u dhaqmaan sida anti-bararka oo leh kansarka ka hortaga iyo guryaha antioksoxant.
Faa'iidooyinka Amaan
Rambutan ayaa hodan ku ah fitamiinada A, B iyo C. Macdanta waxaa ka mid ah birta, kalsiyum, potassium, fosfooraska, manganese, zinc iyo magnesium. Rambutanadu sidoo kale waa ilo wanaagsan oo ah sonkorta dabiiciga ah ee sukrose iyo fructose. Dareemka dufanku ku yaryahay, kalooriyada rambutan waxaa ka soo jeeda kareebbaydhka, taas oo kor u qaadaysa tamarta. Rambutanku wuu ku yar yahay kalooriyaadka qiyaastii 60 midho kasta.