Shaaha Cagaarka Madow

Shaah madow iyo kuwa cagaaran waxay ka kooban yihiin inta badan shaahda oo ku nool dunida oo dhan. Maaddaama ay dhadhanka dufanka leh iyo ku haboonaanta lagu cuno cuntooyinka reer galbeedka, shaaha madow ayaa ah nooca ugu caansan ee shaah Yurub iyo Waqooyiga Ameerika. Raadi cuntooyinka shaaha madow oo daboolaya qaar ka mid ah noocyada kala duwan ee shaaha madow iyo siyaabaha loo isticmaalo cabitaannada kulul iyo qabow, oo ay ku jiraan cocktails iyo mocktails.

Faa'iidooyinka Caafimaadka ee Shaaha Madow

Shaah madow waxa ku jira antioxidants (inkastoo ay ka yar tahay shaaha cagaaran). Si aad si fiican ugu sii daa, shaahku wuxuu u baahan yahay in lagu daadiyo heerkulka meel u dhow karkaraya (194 F) sababtoo ah oksaydhka. Ku darista caanaha (gaar ahaan caanaha oo dhan) waxay sidoo kale xakameyn kartaa saameynta antioxidant.

Iyadoo Machadka Qaranka ee Kansarka uusan kugula talineynin inaad cabto shaah si aad u yareeyso kansarka, daraasadaha qaarkood ayaa baaray waxtarkooda. Daraasad 2013 ah oo lagu daabacay "Journal of Epidemiology" ee Maraykanka ayaa lagu ogaaday in shaaha madow uu yareey khatarta kansarka qanjirka 'prostate'. Wargeyska Caalamiga ah ee Oncology wuxuu sidoo kale baranayaa shaaha iyo suurta galnimada in laga ilaaliyo kansarka ugxansidaha.

Shaah madow ayaa sidoo kale bixisa qiyaas wanaagsan oo kafeyn ah. Qalabka 8-wiqaadka ah wuxuu ku jiri karaa 14 ilaa 70 milligaraam. Xitaa shaaha la shaandheeyay ayaa leh ilaa 12 milligram oo kafeyn ah.

• 01 of 06

  Cajiibka Hilibka Shaaha Vodka

  Qaar badan oo bartenders ah ayaa leh farsamooyin shukulaato ah, iyo vodka loo isticmaalo waxaa lagu isticmaali karaa sharoobada fudud si ay u sameeyaan cocktails adag. Isticmaalka hal waxaa laga yaabaa inuu ku jiro shaaha madow ee vodka milixhake. Ma aha in la yiraahdo vodka waa kuu wanaagsan tahay, laakiin vodka shaaha madow wax yar ayuu kaaga fiicnaadaa walxaha caadiga ah. Baro sida loo sameeyo vodka shaaha madow.

• 02 of 06

  Qodobka Shaaha Madow

  Waxaa laga yaabaa in uu yahay kan ugu caansan aduunka ee shaaha, mugdiga kuleylku waa hab weyn oo loogu talagalay calaamadaha qufaca ama diirimaad fiidkii qaboobaha. Inkasta oo kala duwanaansho kale ay isticmaalaan apple cider, shaaha ayaa sidoo kale caadi ah. Qamriga loo isticmaalo wuxuu noqon karaa mid caan ah, rum, ama whiskey. Inkastoo aysan jirin caddayn caafimaad, waxaad heli doontaa qaboojin dhakhso ah, waa meel aad u fiican.

• 03 of 06

  Tayada Shaaha

  Shaah madow waxay la kulmeysaa dhir udgoon iyo caano qumbaha oo ku jira qamriga cabitaanka khafiifka ah ee Thai. La soo bandhigay? Waxa kale oo aad jeclaan kartaa qamiis shaah lagu duubay. Kuwani waa cuntooyin aan khamri ahayn oo qof walba raalli gelin kara.

• 04 06

  Shirkadda Hong Kong Caano Shaashadda

  Sidoo kale loo yaqaan "shaaha caanaha" ee "pantyhose tea" ama "shahwad shaah ah," cabitaankani waa mid aad u caan ah Hong Kong, laakiin marar dhif ah ayaa loo arkaa meel kasta oo adduunka ah. Baro inaad ka sameyso jikadaada adoo leh buuggan fudud. Waxaa lagu sameeyaa caanaha gogosha leh.

• 05 oo 06

  Masala Chai Recipe

  Baro inaad sameyso masala chai leh dhirtaada iyo shaaha madow. Waxaad awoodi doontaa inaad xakameyso maaddooyinka iyo markaa waxaa laga yaabaa inaad tijaabin karto isku-darka sheygaaga.

• 06 of 06

  Shaashadda Shaaha Soodhiga

  Qodobadani waa mid aad u fiican oo la yiraahdo " Earl Gray" , laakiin sidoo kale waxaad u isticmaali kartaa in aad samayso dhammaan shahiidada madow ee aad jeceshahay (iyo shaaha kale, arrintaas) shuban macaan. Marka aad leedahay sharoobada gacanta, waxaad sameyn kartaa shaaha macaan ee shaaha leh iyo caanaha lagu dhaqo , miraha qoyan oo leh dhadhan dabiici ah oo dabiici ah.