Shukulaatada caanaha lagu rusheeyaa Rab Cacao

Shukulaatada shukulaatada ah ee shukulaatada ah ayaa lagu bedeli karaa siyaabo badan. Waxaad bedeli kartaa lowska, xawaashka, macmacaanka, isticmaal muuska ama ka fogee cabitaan caan ah, ama ku dar wax kasta oo aad jeceshahay ama ku dhacdo gacanta. Xidigga roodhida ah ama miis ka mid ah dabka qaboojiyaha ayaa sameeyn kara ilmo qurux badan. Isku day inaad ku darto ama bedesho waxyaabaha kale sida sida cherry, raspberry, kafeega ama xitaa butterscotch!

Cabbitaanka cacao qoyan oo la mid ah tan, iyada oo dhammaan kala duwanaanshaheeda, ay hubaal tahay in ay ka farxiyaan qashinka saxda ah sidaa darteed hubi inaad isticmaashid qashinka shukulaatada ah ee khudradda ah marka cunno cunno ceeriin ah ay soo food saarto, ama u adeegso si aad ugu adeegto qof gaar ah vegan ceeriin ah quraac sariirta.

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

1. Geela iyo biyaha ku rid shucollada oo isku xawilaan xawaaraha sare 20 ilbidhiqsi. Ku dar mashiinka mesh mesh ama cheesecloth, keydso caanaha. Kala saar qalajiyaha oo ku sii shub caanaha.

2. Ku dar maaddooyinka haray ee caanaha iyo isku darka ilaa 20 ilbiriqsi ka badan ama ilaa inta wax walba lagu darayo oo isku dhafan. Dhadhami oo hagaajinta dhadhanka haddii loo baahdo. Cabitaanka shukulaatada caanaha ah ayaa ugu fiican marka la adeegsado isla markiiba.

Haddii kale diyaarineyso ilaa intaad diyaar u tahay inaad u adeegto oo aad dib u ceshato marka hore.

Eeg sidoo kale: Waa maxay kacaawanimada cagaaran?

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 292
Total Fat 21 g
Fatuurad la ruxay 3 g
Fat 12 g
Kolestarool 8 mg
Sodium 12 mg
Carbohydrateska 20 g
Fiber diirran 5 g
Protein 8 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.