Suugaan xoqan leh ayaa loo adeegsan karaa kalluunka iyo cuntooyinka badda. Waxaa lagu sameeyaa adigoo ku daraya boqoshaada la isku qurxiyo si cad loo yaqaan "White Wine Sauce" .
Fiiro gaar ah: Cuntadani waxay ka duwan tahay tan Mushaharka Mushaharka ah ee Digaagga ah ee ku saleysan xayawaanka kalluunka halkii digaagga ama dufanka. Nooc ka mid ah Suugo Mushta oo ku saleysan demi-dabiiciga oo la adeegsan karo hilibka iyo hilibka doofaarka, fiiri Maraqa Mushta ee Hilibka .
Waxa aad u Baahantahay
- 1 qaado oo sabdo ah
- ½ qaado qaado liin
- ½ koob oo boqosha ah (jarjaran)
- 2 koob oo Suugo Cad Cad ah
Sida loo sameeyo
- Mashiinka culus oo culus, kuleylka kuleylka kuleylka kuleylka ah ilaa inta uu ka baxayo. Walaaq in liin, ka dibna ku dar boqoshaada iyo sauté ilaa jilicsan, illaa 5 daqiiqo.
- Walaaq ku dar Suufka cad cad. Soo qaado kaneeco, kariyo 5 daqiiqo oo isla markiiba u adeeg.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 59 |
| Total Fat | 6 g |
| Fatuurad la ruxay | 4 g |
| Fat | 2 g |
| Kolestarool | 15 mg |
| Sodium | 84 mg |
| Carbohydrateska | 2 g |
| Fiber diirran | 1 g |
| Protein | 1 g |