Sweet iyo Sour Crockpot Spareribs

Qodobkani wuxuu noqonayaa dhadhan aad u tayo badan leh. Haddii aad jeceshahay qariidadan, xasuuso in aad samayn karto kooxo dheeri ah oo la isku daro maraqa qudaarta oo ku kaydi qaboojiyaha si aad u sameyso wakhti kasta. Xaqiiqdii, laba jeer ama seddex gawaarid qamadi ah mar kasta oo aad samayso, isla markaaba waxaad qaadan doontaa dufin ballaaran oo loogu talagalay qoddo kasta oo shiilan. Kani waa suugo hilibka lagu dubo oo leh tufaax tufaax ah.

Spareribs waa lafo dhaadheer oo ka soo jeeda doofaarka oo leh hargabka ugu badan iyo hilibka dhadhan leh. Waxaad ka iibsan kartaa feeraha doofaarka aan lahayn, laakiin lafaha cuna-qabatinka-ugu wanaagsan ayaa ka shaqeeya. Lafaha wuxuu ku darayaa dhadhan dheeraad ah ee qandhada. Weydii tuubada si ay u dhinto feeraha qaybaha. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad isaga jarjarto feeraha si aad ugu haboonaato mashiinkaaga qafiifka ah.

Waxaad ka dhigi kartaa iskadiidan leh feeraha waddanka, kuwaas oo leh hilib badan, ama ilmaha dib u celi feeraha haddii aad doorbideyso. Waxaan jecelahay inaan kuus fuulo feeraha hoostooda ka dib marka la kariyo, markaa glaze wuxuu noqonayaa mid adag oo macaan leh, feeraha ayaa lagu rusheeyaa midab jilicsan.

U adeegso calyadan sahlan oo leh baradho la dubay , salad miro leh oo leh miraha ugu wanaagsan ee xilliga xiga, iyo qaar ka mid ah yaanyada la jarjaray ee basil xagaaga (salad ah yaanyada cherry ee jiilaalka waa mid qumman). Wixii macmacaan, brownies qaar ka mid ah ama keegga cajiibka ah ee fudud oo fudud ayaa ah dhammaystirka dhammaystiran ee taabashada.

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

Ku dar sonkorta brownka iyo burka digsi weyn. Ku dar biyo, ka dibna ku dar khalka, suugo soya, toon, ketchup, yaanyo yaanyo, malab, Dijon mustardar, sinjiga, milix, iyo basbaas. Karsado oo walaaq ilaa kuleyl dhexdhexaad ah ilaa karkaraya. Isku kari ilaa 5 ilaa 10 daqiiqo ilaa suunka dhererka.

Ku dhaji feeraha leh basasha la jarjarey 4 ilaa 6 wiqiyadood oo qajaar ah, oo la mariyo suugo ka badan daaha kasta.

Dabool mashiinka qunyar-socodka ah oo ku kari ilaa 10 ilaa 12 saacadood ama ugu sareeya 5 illaa 6 saacadood ama ilaa feeruhu aad u jilicsan yihiin oo la fiiqay oo ay ugu yaraan ku jiraan 160 ° F heerkulbeegga hilibka.

Waqtigan xaadirka ah waxaad ka saari kartaa feeraha oo waxaad ku dhejin kartaa digsi broiler ah. Ku cad cad qaar ka mid ah qaboojiyaha qafiifka ah iyo brown ka hooseeya broiler ilaa tan madow. Inkastoo feeraha ay yihiin kuwo bunni ah, ku dar qaar ka mid ah suugada digsi yar iyo karkariyo ilaa inta ay ka yaraato oo la yareeyo. Maraqa u adeegso feeraha. Iyo suuf badan

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 503
Total Fat 20 g
Fatuurad la ruxay 7 g
Fat 9 g
Kolestarool 118 mg
Sodium 530 mg
Carbohydrateska 41 g
Fiber diirran 2 g
Protein 39 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.