Hilibka Meatloaf ee Foornada, Qaboojiyaha Xawaaraha, iyo Grill
Meatloaf waxay muddo dheer ahayd saxan caadi ah oo ku yaal Maraykanka, iyo sida laga soo xigtay John Mariani oo ah "Encyclopedia of American Food And Drink", ayaa markii ugu horraysay la daabacay markii la daabacay 1899. Kuwo badan, cuntooyinka hilibku waa cuntadii ugu dambeysay, xusuus qorashada cunnooyinka qoyska.
Waxaa jira siyaabo badan oo loo gooyo kaloriinta iyo kobcinta dhadhanka hilibka caadiga ah, laga bilaabo xayawaannada dhadhan fiican leh ee looxyo.
Wareegga dhulku waa doorasho weyn haddii aad adigu isticmaalayso hilibka lo'da ee hilibloogaaga maaddaama dufanka xad-dhaafka ah ee hilibka lo'da ee loo yaqaan 'meatisk ground' ay ka soo baxaan maamulka xayawaanka. Isticmaal jajabyada jilicsan ee jilicsan meel qalalan oo qoyaan leh, ama baradho la kariyey ama karootada qayb ka mid ah hilibka, taas oo sidoo kale tirtiraysa qaar ka mid ah kalooriyooyinka. Caanaha hilibka ee ku jira rafcaan ayaa ka ilaalin doona dufanka dufanka leh. Sharon Tyler Herbst, oo ah qoraaga "Cuntada Cuntada Lover," wuxuu qeexayaa habka aad u sameysan karto digsigaaga hilibkiisa hilibka adigoo ku duubaya godad yar oo jaban ka dibna u dhigaya rack qaboojiyaha digsi weyn.
Waxyaabo kale oo muhiim ah oo ku saabsan hilibloogu waa in aad ku dubi karto foornada, microwave, qoryaha korontada, ama dheriga qolofta. Runtii, xaddiga kaliya waa maskaxdaada! Haddii hooyada aasaasiga ah ee hilibku ay lumiso rafcaankeeda, isku day mid ka mid ah Mawduucyada ugu sareeya ee 20 Meatloaf ama abuuro qaar ka mid ah talooyinka hoos ku qoran. Ku raaxeyso!
Talooyin iyo dhadhan - Horumarinta Fikradaha
- Si aad u hesho dhadhan badan iyo hilib hilib ah, ku dar 1/4 koob oo cabitaan tamaandho ah, khamri, ama maraq wax kasta oo hilib ah.
- Ku dubo dufka muffin ama digsiyada yaryar ee loogu talagalay dadka u gooni ah.
- Isticmaal haraaga hadhka ah ee la jarjaray ama xayawaanka ama biirka.
- Ku beddeli qaar ka mid ah dareeraha ku jira qandhada leh khamri cas cas ama biirka mugdiga ah.
- Ku dar koob oo jiiska jiiska ah ama la jeexay si hilibka yaryar ah iyo sarajooga leh jiis badan oo ku saabsan 10 daqiiqo ka hor inta aan la samayn.
- Ku beddel cabitaanada khamriga cas ama biirka mugdiga ah.
- Samee geedka hilibka ee la dhammeeyey oo dheeraad ah adoo barafoobaya barandhicii la shiiday iyo dusha sare ee jiiska. ku noqo foornada iyo kariyo ilaa ay jiisku ka dhalaalaan.
- Ku samee nalkaaga, ku rid foornada, oo karsan ku baakadeeysi. Waa fikrad aad u wanaagsan oo ku saabsan karbashooyinka banaanka ah, oo waxay kushi doontaa jikadaada qabow.
- U shaqeeya hilibka kookarka yar yar ee ku jira bacda caarada leh ee aad jeceshahay.
Waxaad sidoo kale u eg kartaa
Sida loo sameeyo Meatloaf aasaasiga ah
22 Caleenta Qoyska Qalabka Lafaha
Meelaha ugu sarreeya ee sigaarka lagu cuno ee loo yaqaan 'Cook Cooker'