Ma rabtaa inaad hesho dhadhanka Teriyaki weyn ee saxanka aad ugu jeceshahay? Marinade Tani waa hubaal inaad ku darto dhadhan wax kasta oo aad ka buuxdo. Marinade Tani waxay si gaar ah ugu wanaagsan tahay hilibka doofaarka iyo digaagga. Waxaad samayn kartaa dufin dheeri ah, isku kari ilaa inta ay adag tahay oo qoyan tahay dusha sare ee hilibka iyo khudaarta la gooyey.
Waxa aad u Baahantahay
- 1 koob / 240 mL Suugo soy ah
- 1/2 koob / 120 mL oo biyo ah
- 3/4 koob / 180 mL sonkorta bunni, oo la duubay
- 1 qaado oo ah / 15 mL oo ah khalkii cad oo la caddeeyey
- 1 qaado / 15 mL saliidda cuntada
- 3 basasha cagaaran oo dhexdhexaad ah, oo si tartiib ah u jarjaran (qaybaha cad iyo caga)
- 4 xabo oo toon ah
Sida loo sameeyo
- Isku dar dhammaan walxaha ku jira baaquli dhexdhexaad ah. Si tartiib ah u walaaq ilaa sonkorta si dhammaystiran loo kala diri karo. Isticmaal isla markiiba ama ku kaydi qaboojiyaha, dabool 6 ilaa 7 maalmood ka dib diyaarinta.
- Marinate hilibka lo'da, hilibka doofaarka, iyo lambarka 4 ilaa 24 saacadood. Digaag iyo digaag kale 2 ilaa 12 saacadood. Kalluunka, cuntada badda iyo qudaarta iyo hilibka bedelka 1 saac.
- Haddii loo isticmaalo sida Maraqa. Soo qaado maaddooyinka si dhexdhexaad ah. Iska ilaali marmarka qaarkoodna fiiri gubashada. Yareyso kuleylka sida loo baahdo. U daa in isku darka u kari waayo 5 ilaa 6 daqiiqadood. Haddii ay wali sii socoto, ka dibna xoqdo qashinka.
- Kala xoqdo 2 qaado shaah / 10 mL galley ah 2 qaado / 30 mL oo biyo ah. Isku diirin kuley ilaa heer dhexdhexaad ah oo ku dar isku dar ah, walaaq ilaa 30 ilbiriqsi si aad u dhaqaajiso galleyda. Ka qaad kuleylka, ha isku dar si fiican u qabow, isticmaalna.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 113 |
| Total Fat | 2 g |
| Fatuurad la ruxay | 0 g |
| Fat | 1 g |
| Kolestarool | 0 mg |
| Sodium | 1,513 mg |
| Carbohydrateska | 23 g |
| Fiber diirran | 1 g |
| Protein | 4 g |