Haddii aad raadineyso saxan macaan leh ee barmaamij ama xaflad, taasi waa doorasho aad u fiican. Ama u samee saxan weyn oo u adeega digirta leh rooti rooti loogu talagalay qadada cajiibka ah ama casho. Waxyaabaha hadhay waxay sameeyaan saxan qurxoon ee quraac weyn ama brunch.
Tani waa kaluunka kaliya ee loogu talogalay digirta la dubay ee aad u baahan tahay barbeca xaafada ama qaybta maalinta cayaarta. Waxay ku fiican yihiin qaansooyinka! Ku dar hilibka doofaarka loogu talagalay sanduuqyada ama eeyaha kulul ee ay la socdaan coleslaw adiguna waxaad haysataa dad diiran oo dhadhan fiican leh.
Waxaad ku jeclaan doontaa sida fudud ee macaanka; waxay qaadataa daqiiqado kaliya si aad isugu qasto wax kasta oo qaboojiyaha qunyar-socodka ah, waxaadna yeelan doontaa weel dhadhan leh, calaacal aan lahayn-dhowr saacado ah. Cuntada ka soo cashada habeenkii ka hor iyo saxankaan wuxuu qaadan doonaa qiyaastii 5 daqiiqo si uu isugu diyaariyo.
Digirta la sawiray waxaa lagu sameeyey miisaanka iyo basbaaska dhirta badan ee la jarjaray. Ku dar hilib dheeri ah ama sausageeyaal ama hilib hilib ah haddii aad jeceshahay digirta hilibka. Fiiri talooyinka iyo isbeddellada hoos ku xusan ee sheeyada si fikrado badan.
Waxa aad u Baahantahay
- 6 ilaa 8 strips doofaar, gooyaa 1/2 ilaa 1-inch
- 3 daasadaha (16 wiqiyadood kasta) hilibka doofaarka iyo digirta la dubay
- 1/4 koob sonkorta cawlan, khafiif ah
- 1/2 shinbar shiil qallalan
- 1/2 koob oo ketchup ah, ama isticmaal suugaanta qandhada
Sida loo sameeyo
- Kala cun hilib doofaar ah ama dubi ilaa bacda; si wanaagsan u daadi tuwaalada warqadda.
- Isku diyaarso khudaarta la kariyey ee la kariyey iyo maaddooyinka haray ee ku jira mashiinka qafiifka ah. Isku dar si aad u kala qaybiso.
- Dabool oo wax ku kari ilaa LOW ilaa 4 saacadood ama ugu sareeya ilaa 2 saacadood.
Talooyin iyo Isbadelo
- Basasha: Ku dar ilaa 1/2 ilaa 1 koob oo ah basasha caws la jarjaray oo saxan. Ama qori basasha ee skillet ah oo ku saabsan qiyaasta 1 qaado oo khudradda ka baxsan kuleylka dhexdhexaadka ah illaa la caleemo. Ku dar basasha digirta.
- Iibinta basbaaska: Ku dar 1/2 koob oo ah basal cagaaran ama casaan leh oo digirta ama labadaba.
- Iyada oo Lakala: Qaboojiyaha weyn ee kuleylka dhexdhexaad ah, 1/2 oo bunni ah 1 rodol oo ka mid ah sausage bulk; si fiican u daadi kadibna ku dar digirta.
- Iyada oo Ground Geef ah: Foorno weyn oo ka weyn kuleyl dhexdhexaad ah, dabool 1 rodol oo hilib lo'aad ah ilaa dabacsan. Si wanaagsan u dara oo ku dar digirta.
- Xam: Ku dar 1 ilaa 2 koob oo ah ham la kariyey oo la kariyay.
- Baako dheeraad ah: Ku dar 1 qaado oo ah budada kiniiniga ah, dhowr qaado oo ah basbaaska jalapeno, iyo 1 qaado oo (ama ka badan) oo ah jajabyo casaan ah oo jajabiyey.
- Iibaan: Ku dar laba liin 8-wiqiyadood oo ah warshadaha caanaha ah (drained) ee digirta oo ay weheliso 1/2 koob oo ah basbaaska dawan iyo 1 koob oo basal ah. Isticmaal suugo bulaac halkii aad ka heli lahayd yaanyo yaanyo .
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 645 |
| Total Fat | 3 g |
| Fatuurad la ruxay | 1 g |
| Fat | 1 g |
| Kolestarool | 2 mg |
| Sodium | 242 mg |
| Carbohydrateska | 120 g |
| Fiber diirran | 32 g |
| Protein | 38 g |