Haddii aad jeceshahay fayloserka, aadna jeceshahay finanku, ka dibna waad jeclaan doontaa buuggan. Qoraalkan hunqaacda ah ee hareerahani waa mid aan maskax lahayn - waa sahlan tahay in la sameeyo, hummusiin farshaxan leh ayaa leh waxyaabo badan oo dhadhan oo kala duwan oo hubiya in ay ka farxiyaan mid walba.
Cunto badan oo Hummus ah
Waxa aad u Baahantahay
- 1 can / 14 wiqiyadood oo hilib doofaar ah
- 1 can / 14 wiqiyado qalbi jilicsan (miiray)
- 2 qaado qaado
- 3 qaado oo saliid saytuun ah
- 1 canab oo toon ah (la jajabiyay)
- 2 qaado oo liin macaan
Sida loo sameeyo
- Mashiinka raashinka, isku darka digirta, farshaxanka, iyo qashinka.
- Si tartiib ah ku dar saliid saytuun ah, toon, iyo liin.
- Isku duub si joogta ah.
Haddii hunqaacaha hareerahoodu aad u badan yahay, ku dar 1 qaado oo ah dareeraha digirta ah ilaa waqti la sugo.