Kuwani waxay siddooyin qoto dheer oo la shiilay la dubay iyadoo la daboolay boodh lagu duubay oo la shiilay si ay u dhammaystiraan. Samee badeecada 3 saacadood ka hor inta aanad qorsheyn inaad ku karsaardo natiijooyinka ugu fiican. Marwalba waxaan isticmaalaa basasha macaan oo badan oo basbaas ah.
Marka qoto dheer oo qashin ah, hayso kooxo yaryar si markaa saliiddu ay si dhaqso ah ugu soo noqoto heerkulka. Ka ilaali kuleylka foornada marka aad shiileyso daldaloolka baska ee haray.
Ku darso siddooyinka basasha leh basbaaska casiir leh ama suugo laysku daro .
Cuntada waxaa lagu wadaagay forumkeena Liz.
Waxa aad u Baahantahay
- 1 koob oo bur ah
- 1 1 koob oo khamri ah, heerkulka qolka
- cusbo, dhadhan
- basbaaska dhulka madow
- 3 basal huruud ah (aad u ballaaran)
- 3 koob oo saliidda khudradda ah (qiyaasta qoto dheer)
Sida loo sameeyo
- Isku dar burka iyo biirka in baaquli weyn iyo laabto ilaa si fiican isku dhafan oo siman. Dabool baaquli oo u ogolow inuu dhererka ku fariisto heerkulka qolka 3 saacadood.
- Iska yaree basasha ilaa 1/4-inch dabool oo qaro gooni ah ka dibna u kala qayb geli siddooyinka.
- Kuleylka foornada ilaa 200 F.
- Isku shub saliidda ilaa 370 ° F ee digsi qoto dheer, culus. Isticmaal qalabka birta ah, ku dhaji aalado yar oo basal ah gawska. Kadibna si taxadar leh ugu dar iyaga dufanka kulul.
- Waxaad ku shubtaa siddooyinka basasha illaa 2 daqiiqo, iyaga oo u rogaya mar ama laba jeer ilaa ay ka yihiin midab dahabi ah oo jilicsan
- Dareemaha basasha ku rid digsi warqad tuubo ah oo ka dibna u wareeji foornada preheated si aad u ilaaliso kuleylka iyada oo sameysey kooxo xiga.
- Ku celi adigoon kudheer kudheer.
Talooyin iyo Isbadelo
- Si dhadhanka dufan ah, ku dar 1 qaado shaah ah Cajun ama xayawaan cayriin cayenan ah.
Waxaad sidoo kale u eg kartaa
Qoryaha basbaaska leh oo la jarjarey leh Cornmeal iyo Buttermilk
Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
---|---|
Calories | 825 |
Total Fat | 85 g |
Fatuurad la ruxay | 6 g |
Fat | 61 g |
Kolestarool | 0 mg |
Sodium | 218 mg |
Carbohydrateska | 15 g |
Fiber diirran | 2 g |
Protein | 2 g |