Nasiibkani waxaa lagu duuduubay biirka iyo basbaaska leh iyaga oo ka dhigaya mid dheeraad ah oo casiir leh waxaana ka buuxsamay dhadhan badan. Marka la googooyo, ku darso cantoobada, dusha sare ee suunka aad jeceshahay, oo waxaad lahaan doontaa cunto fiican oo ciyaarta ama munaasabad kasta.
Dadka qaarkood waxay weydiinayaan sababta aan ugu talin lahaa sausageska ka hor inta aan la karinin. Jawaabtu waxay tahay in suntu ay adagtahay in ay kaamil noqoto oo kaliya. Waxay ku dhammaan doonaan gubashada dibedda, khudaarta dhexda, ama waxay ku dhamaanayaan qalajinta. By karinta sausages (ha iibsan sausage precooked) biirka iyo dhir udgoon, sausages ma qoyaan dabacsan iyo soo qaado dhadhan. Kadibna safar gaaban, oo kulul oo ka baxsan shaashadda ayaa dusha sare ku darsaday, dhexda la kariyey, iyo Bratwurst waxay ku raran tahay dhadhan iyo casiir leh oo qumman oo caan ah.
Waxa aad u Baahantahay
- 6-8 Bratwursts waaweyn
- 1 12-wiqiyadood / 350 mL oo karti ah oo beer ah (ale wuxuu u shaqeeyaa ugu fiican)
- 1 koob / 240 ml maraq lo'da
- 1-2 toon oo dhan oo toon ah
- 8 basbaaska oo dhan
- 4 xabo oo dhan
- 6-8 silsilado adag
Sida loo sameeyo
- In digsi weyn ku dar bratwurst, biirka, maraq, toon, basbaas, iyo toon. Isku kari ilaa kulayl yar ilaa 30 daqiiqadood.
- Iskudhir kuleylka kuleylka dhexdhexaad ah. Ka saar dufanka dufanka ka dibna ku sii daa dabka ilaa 10 daqiiqo, marmarka qaarkood. Grill ilaa brown. (Haddii aad ku rusheeysatid biyo waxay sameyn doonaan maqaar maqaarka ah.)
- Ku darso duubka marsada aad jeceshahay .
- Waxaad u kaydin kartaa dareeraha shubanka ee maraq. Si fudud, cadaadis isku dar ah oo ku kaydi weelka hawada ee qaboojiyaha qaboojiyaha dhowr bilood.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 76 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatuurad la ruxay | 0 g |
| Fat | 0 g |
| Kolestarool | 0 mg |
| Sodium | 265 mg |
| Carbohydrateska | 4 g |
| Fiber diirran | 0 g |
| Protein | 10 g |