Cagaarka Quick Digaag

Suugo macaan oo dhadhan macaan ah oo dhanaan ah oo la isku qurxiyo oo jilicsani leh ilaa digaag weyn. U diyaari digaag leh maraqa bariiska ama baastada.

Saxanka waa diyaar aad u dhakhso badan wuxuuna qaadanayaa ilaa 15 daqiiqo si loo kariyo. Diyaarso bariis kulul oo la kariyey, ama samee nudaha style style Asian.

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

Iska yaree digaagaha ama shuban 2-inch. Si fudud u daadi milix iyo basbaas.

Saliidda kuleylka ee farsamada weyn ee kuleylka dhexdhexaadka ah. Ku dar digaag, basbaas alwaax iyo basasha. Karso, si joogto ah u walaaq, ilaa digaag waa la browned.

Isku dar maaddooyinka haray ee baaquli; ku shub digaag iyo khudaar kadibna walaaq isku daa. Kusoo karkari; dabool, hoos u dhig kuleylka hooseeya, oo isku kari ilaa 8 ilaa 12 daqiiqadood, ama ilaa digaag la kariyo.

U diyaari digaag leh bariis karsan ama noodleey.

Waxay u adeegtaa 4 ilaa 6.

Waxaad sidoo kale u eg kartaa

Dareemka macmacaanka ah iyo digaaga oo la korsado

Naasaha Dhiiga iyo Dufanka ah