Cagaarshow Sauté leh Dhir daaweed

Cunto-qabsigani wuxuu ka dhigayaa saxan weyn oo caan ah ama cunto-qabad . Iskalaabiida kooxda dib u habeyn leh oo leh noocyo kala duwan oo ah geedo cusub, toon, iyo liin. Isku-dhafka ayaa ka dhigaya dusha sare ee dhadhanka ah ee dusha sare leh , caleemaha salad cusub, ama qolofta qafiska. Ama qaado qadar yar oo ka baxa jeexa baguette oo u adeega saxan farabadan. Ama u adeegso sida buuxinta yaryar yaryar oo yaryar laga soo saaro qado qaas ah.

Jumbo lump-aka colossal-crabmeat waa doorasho weyn oo loogu talagalay qoraalka, gaar ahaan haddii ay tahay in loo adeego saxan weyn. Kabarashadu waa kuwo ballaaran oo macaan leh oo dhadhan fiican leh waxayna ku fiican yihiin cunto gaar ah. Haddii aad u isticmaalayso qoyaan dabiiciga ah sida appetizer, tixgeli mararka caadiga ah-ama dib u-soo-kabashada ama fasalka saddexaad, gaar ahaan. Fasalada labaduba waa sida dhadhan ahaan sida burqada jumbo. Qalab qaboojiye wuxuu qabaa miisaan yar oo ka hooseeya buruqda jumbo, iyo "darajo khaas ah" waxaa ka mid ah jilbiska yar ee burqada iyo dibedda hilibka laga dareemo jirka. Waxaa intaa dheer, dib u qabsashada bambada iyo qaboojin khaas ah ayaa labaduba ka raqiisan yihiin burooyinka jumbo.

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

  1. Isku dhali subagga maro fara badan oo kuleylka dhexdhexaad ah.
  2. Mince toonta iyo basasha cagaaran. Ku dar khaanadaha iyo ku kari ilaa 3 daqiiqo. Ha u ogolaanin toonta dhoobada. Marrar badan.
  3. Ku dar jaranjarada dhererka iyo basbaaska iyo toonta cagaaran. Karso adigoo walaaqaya si tartiib tartiib ah ilaa si fiican loo kululeeyo.
  4. Daadi isku dar ah dibedda la jarjarey oo la jarjarey. Dhallin leh liin.
  1. Ku darso qoraxda saliida ah ee saladh ama cagaarka cusub, dhibcaha tolka ama bacaha la dubay oo la dubay, ama qaado kari ilaa bariis kulul la kariyey.

Talooyin

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 248
Total Fat 16 g
Fatuurad la ruxay 10 g
Fat 5 g
Kolestarool 97 mg
Sodium 486 mg
Carbohydrateska 8 g
Fiber diirran 1 g
Protein 17 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.