Daawooyinkan fudud ee la kariyey ee la kariyey, waxay sameeyaan daaweyn quraac ah oo qurux badan - waxay ku fiican yihiin subaxda fasaxa guga iyo qaboobaha. Doolaha la dubay ayaa soo baxaya qoyaan iyo cake-sida, glaze waa cajiib ah. Waxaa intaa dheer, waxay ka hooseeyaan dufanka marka loo eego dufanka caadiga ah ee la kariyey . Xitaa waxaa loo adeegsan karaa macmacaan!
Isticmaal jaranjaro cusub oo la jarjarey ama la qaboojiyey oo dufan ah oo ay weheliyaan qaar ka mid ah xayawaanka.
Cuntadani waxay ka dhigeysaa qiyaastii 12 illaa 15 diyo waaweyn ama qiyaastii 2 illaa 2 1/2 daraasad mini ah. Samee laba dillaac oo dufan kuwan ah oo iyaga qaboojiya (glazed or unglazed). Fiiri tilmaamaha keydinta iyo barafka hoos ku qoran.
Waxa aad u Baahantahay
- Donuts:
- 2 koob oo bur ah oo dhan ah
- (9 wiqiyadood)
- 1 koob oo sonkor ah oo la kariyey
- 2 qaado oo budada dubista
- 1/2 qaado shaaha
- 2 ukun weyn
- Caano 2/3 koob
- 5 qaado oo sabdo ah (googo)
- 2 qaado shimbir jilicsan (oo si fiican u daadi)
- 1 1/2 qaado shaaha laga sameeyey
- 1/2 koob digaag (cusub ama barafaysan, jar jartey)
- Orange Glaze:
- 1 koob oo sonkor ah '1/2 koob'
- 3 qaado oo casiir ah (ama ka badan, sida hadba loo baahan yahay si joogto ah)
- 1 qaado oo jilicis jilicsan (oo si fiican u daadi)
- 1/2 qaado shaaha laga dhaliyo
Sida loo sameeyo
- Foorno ilaa 350 F.
- Duufka dufanku ku buufin kariifinta raashinka aan rasmiga ahayn ama buufinta.
- In baaquli dhexdhexaad ah, isku dar ah bur, sonkorta granulated, budada dubista iyo cusbo. Isku dar si buuxda udheer ama qaado.
- Warqad weyn oo isku dhafan, qoyan ukunta leh caanaha, subagga dhalaalay, 2 qaado oo jilicis jilicsan iyo 1 1/2 shaaha shaaha laga helo.
- Ku dar maaddooyinka qallalan ee walxaha qoyan oo ay weheliso gawsaha jarjaran ee jarjaran. Isku qas ilaa inta maaddooyinka la qoyan yahay.
- Daqiiqada gawaarida ku rid dhererka dusha sare, buuxinta nuska buuxa. Haddii kale, ku qaado mashiinka bacda wax lagu duubo, gooya yar yar oo geeska ka gooyo, tuubbo gareeye kaga dhufo.
- Diyaarso diyaargarow 10 ilaa 12 daqiiqo (qiyaastii 7 illaa 9 daqiiqadood oo loogu talagalay dixniyada yaryar), ama ilaa ilka cadayga soo baxo nadiif ah marka la geliyo dameer.
- Daqsigu ha u qabow 5 daqiiqo ka dibna si taxadar leh uga saari raf inay si fiican u qaboojiso.
Orange Glaze
- Ka boodi sonkorta macmacaanka ilaa baaquli dhexdhexaad ah. Ku dar 3 qaado oo casiir liin ah, xayawaanka oranji ah iyo walxaha basbaaska. U diyaari inaad isbartid. Ku dar cabitaan liin dheer ah adigoo isticmaalaya glaze khafiif ah, haddii loo baahdo.
- Ku dhaji dusha sare ee dillaacada qashinka caaga ah ama ku dar foostada leh qaaddo ama spatula.
- Goobaha dufan quruxda leh ku soo celi khatka oo ha u istaagaan ilaa ay dushooda qallalan yihiin.
Talooyin
- Iska xoqdo qolada barafaysan ee ku jira cuntada yar yar ama cunto kariyaha.
- Ku kaydi deynsiyada, adoo kala soocaya xaashida ama warqad wax lagu kariyo, heerkulka qolka illaa 2 maalmood ama qaboojiyaha ilaa 6 illaa 7 maalmood.
- Si aad u qaboojisid dameeraha (glazed or unglazed), ku rid xaashida dubista. Ku rid warqadda dubista qaboojiyaha. Marka dameeradu adag yihiin kuwo la qaboojiyey, ku duub dhoobada ama ku rid bacaha qaboojiyaha yaryar, ku cadaadi hawada ugu badan ee suurtogalka ah. Dheecaan ilaa 3 bilood. Ku samee dufanka la qaboojiyay ee qaboojiyaha ama iyaga ku diiriya foornada mikrowerka dhawr ilbidhiqsi.
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 244 |
| Total Fat | 8 g |
| Fatuurad la ruxay | 4 g |
| Fat | 3 g |
| Kolestarool | 74 mg |
| Sodium | 341 mg |
| Carbohydrateska | 38 g |
| Fiber diirran | 1 g |
| Protein | 4 g |