Isku xirxirnaanta jilicsan ayaa jaban
Doorashada Artichoke
Inkasta oo tiknoolajiyadu ay sanadka oo dhan heli karaan suuqyada intooda badan, xilliga caadiga ah wuxuu ka bilaabmaa Maarso ilaa Maajo. Xulo globes cagaaran qoto dheer, oo leh caleemo adag oo adag, iyo kuwa dareemaya culeyska cabbirkooda.
Tijaabo wanaagsan oo casriyeyn ah waa in lagu cadaadiyo caleemaha ka soo horjeeda midka kale kaas oo soo saari doona dhawaaq adag. Dubinta talooyinka waxay muujin kartaa da'da, laakiin waxay sidoo kale muujin kartaa dhaawac mire.
Da'da, qoob-ka-shaqaynta qallalan waa in la gudbiyaa, laakiin kuwa leh qaboojiye yar oo ku yaalla talooyinka ayaa loo tixgeliyaa kuwa ugu wanaagsan ee badan, sidaas darteed u isticmaal tijaabada isku-dhafka.
Caleemaha qallafsan ee adag iyo kuwa furan ama faafaya macnaheedu waa artichoke waa jir ama gabo gabo ah. Cabbirku wax yar ayuu ku leeyahay tayada ama dhadhanka. Shirkadaha yaryar ee yar yar waa uun yar yaryar. Mid ka mid ah warshad ayaa soo saari kara illaa 30 xirmo oo kala duwan.
Kaydinta Isku-xirka
Iskudhafka cusub ayaa lagu keydin karaa bac ah bac caag ah qaboojiyaha illaa hal usbuuc. Si kastaba ha noqotee, maadaama aad ogtahay inta ay le'eg yihiin horayba waxay kuugu jireen roogaggaaga, waxa ugu wanaagsan inaad isticmaasho farshaxanka cusub maalinta la iibsanayo. Waxyaabaha la kariyey waxay noqon karaan kuwo la qaboojiyey ilaa afar maalmood.
Quluubyo is-dhaafsiga ayaa sidoo kale la heli karaa qasacadeysan oo la qaboojiyey wakhtiyada la kariyay ee la kariyay.
Isticmaalka khamriga waa in la kariyaa ka hor inta aan la jarin. Haddii aad iyaga qaboojisid iyaga oo cayriin, waxay u rogi doonaan buni iyo sidoo kale inay ku dhacaan dhadhan iyo muuqaal.
Si loo qaboojiyo qurxiyo la kariyey oo idil isticmaalka dambe, si dhammaystiran u daadi, adigoo si adag u duubaya foornada iyo bac ku xir bacdi xirmooyinka caagga ah ama xirmo kale oo hawo leh 6 illaa 8 bilood 0 darajo F.
Faahfaahin dheeraad ah oo ku saabsan Cuntada iskuulada iyo Artichoke:
• Doorashada iyo Kaydinta Isticmaalka Artichoke
• Talooyin Cunto Karis Ah
•
• Sida loo cuni karo Artichoke
•
• Astaanta Hantidhowrka iyo Laabashada
•
•
Buug-gacmeedyada
| • | Buug-gacmeedka Cuntada Kaliya ee California |
| • | Mollie Katzen ee Cagaarka Cagaaran |
| • | Iskuduwaha Cunnada oo dhan |
| • | Buug-yaraha Cagaaran ee Cagaaran-Cusub |
| • | Buug-yare badan |